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2022-06-01 17:52:30| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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讓生命每一刻都變得有意義2

另一種走路時簡單的觀修方式是問自己:我是否僅依名言假立而現起呢?在我眼中,它顯現的樣子並不是這樣。走路的行為是否僅依名言假立而現起?道路、天空、車輛、人們、你的貓、你的狗、冰淇淋是否僅依名言假立而現起呢?我所看到的一切,是否僅依名言假立而現起呢?不,在我眼中,他們顯現的樣子都不是這樣。因此,這一切全都像個夢,它是一種幻象。你在夢裡走路:道路、樹木、天空、地面、路人、走路本身──一切都在夢中。(實際上,表達這一點正確的方法應該是說,"它像一場夢"但或許對我們的心而言,說"我在作夢"更有效。)

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為什麼要這樣觀修?當你修習這種覺知時,就沒有執取,沒有貪著,因為你了解一切都是一種幻象、一場夢,並不是真的。事實上,這一切看起來自性真實存在的東西──自性真實存在的我,自性真實存在的走路的行為,自性真實存在的對境,真實的道路,真實的天空,真實的樹木,真實的敵人,真實的朋友──與實相完全相反。這樣思惟使你看出貪著和嗔怒是沒道理的。這立即給心帶來寧靜,心變得客觀、自由,心立即變得寬容而毫無怒意。

因此,當你以一切猶如一場夢的覺知走路時,在你心中,你了解一切都不真實,不存在。如果你將這一點聯貫到自性現起的我,行為,對境等等,將使你覺察到他們的體性是空。但如果你歸因於大體上(僅僅是名言假立)的我,大體的行為,天空,道路,樹木等等,那麼觀修的方式是他們並不是自性存在。

當你觀修一切如夢時,無論你看到多少事物──人們各式各樣的身形,或成千上萬的現象,美或醜──你知道沒什麼好執著,沒什麼好生氣的,因為沒什麼好執持的。在你心中,你知道他們並不存在。以這種方式看事情幫助你放下。

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因此,以視一切如一場夢這種觀修方式來走的路,都成為斬斷輪迴根的對治,它變成對治整個輪迴諸苦的良方,包括人際關係的問題,受到他人惡意對待等等。以這種一切如夢的覺知來走路,斬斷輪迴苦的因,業和煩惱。如此,走路可以變成達致究竟安樂,解脫整個輪迴及其肇因的因。

以緣起觀走路

當你走路時,第四種觀修方式是覺知緣起。如我之前提過的,你在走路是因為諸蘊在走路,因此心名言假立"我在走路。"僅僅是名言假立的我正僅僅名言假立的走著,並僅僅名言假立的看到僅僅名言假立的天空、僅僅名言假立的樹木、僅僅名言假立的人們、僅僅名言假立的俊男美女、僅僅名言假立的醜陋、僅僅名言假立的車、僅僅名言假立的房子等等。走路時對這種微細的緣起保持著覺知。

以無常觀走路

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你也可以在走路時觀修念死無常。每走一步,思惟你的生命正在結束,變得越來越短。特別是如果你走得快,你更能體會生命是如何迅速地結束。無論剩下多久的生命,它正如此快速的結束。每一步你都更接近死亡──如果惡業尚未淨除,那麼每一步你都更靠近難以忍受的三惡趣苦。

當你開車的時候,你可以思惟你就像一個被帶去處死的人;每一剎那你都更接近被殺的時刻。如此地練習覺知生命如此迅速地結束,越來越接近死亡及三惡道。

這樣修持也有助於你正面臨的問題:人際關係的問題,情緒問題,無論什麼問題。念死無常立即斷除貪著或嗔怒或嫉妒的問題;馬上會有不可思議的平靜。而且它使你下決心即刻起修佛法,不浪擲人生。它鼓舞和啟發你,使每個行為都成為佛法的修行。這是非常有力的禪修。

台長: frtgryht
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