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　　假若把我們的生活與健康簡單化，無非吃、喝、拉、撒四個字，如果一個人這四點都很好，那他的健康也不會差到哪去。今天本公子要跟大家探討的就是“拉”的問題，雖然“拉”是正常的生理現象，但本公子還是覺得畫面太美不敢看。關於"拉"，令朋友們痛苦的無非兩個，一個是便秘，一個便溏，更可怕的就是二者的升級版，就是裡急外重，便秘又便溏，這多半說明你體內濕氣很嚴重，脾氣很虛，所以你要去看醫生了。雖然畫面不太美，但是為了健康，還是本公子一起來了解一下吧!