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素食讓你的身體更健康3
五、素食可以降低血壓 追溯到十九世紀二十年代初期,一些臨床研究提供了驚人的結果----素食者的血壓比非素食者低。實際上,還有一些研究在素食膳食中加入肉類,結果發現人體血壓顯著的急速增高。另外,食物中鈉離子的高含量也是引起血壓增高的主要原因。多年的臨床經驗也發現當一些高血壓患者開始吃素...
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