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四季中的飲食養生3

還有吃一些薯類的，比方說白薯、紅薯，然後山藥、土豆，這一類都是屬於薯類的，它們應該能夠三吸收，能夠吸收水分、吸收脂肪、吸收毒素，潤滑腸道。如果適當地吃一些，能夠減少患結腸癌和直腸癌的機率，並且能夠少得糖尿病，所以飲食方面可以適當地多加一些。 犀利士 犀利士台灣官網&n...
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