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食用苦瓜的禁忌苦瓜的功效與作用有哪些(2)

　苦瓜的食用方法 　　1、蛋黃苦瓜釀 　　材料：苦瓜、鹹蛋黃、蜂蜜。 做法：將鹹蛋黃放入鍋中蒸熟，然後用小湯匙碾碎。再將苦瓜洗淨，切成四段，將裡面的瓤掏出。然後燒開一鍋水，加入少許鹽及油，放入苦瓜，煮2-3分鐘，撈出過涼。後將鹹蛋黃塞入苦瓜中，然後切成薄片，在每一片上滴一滴...
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