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女性吃魷魚的好處吃魷魚需要注意哪些(2)

　　5、魷魚不但富含蛋白質、鈣、磷、鐵，以及鈣硒、碘、錳等微量元素，還含有豐富的DHA(俗稱腦黃金)、EPA等高度不飽和脂肪酸，還有較高含量的牛磺酸。 　　魷魚的食用禁忌 　　這些人不宜吃魷魚 日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品&n...
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