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吃自助餐的最佳順序是什麼自助餐應該這樣吃(2)

  到了自助餐廳,很多人都是暴飲暴食的,總是覺得吃得多了就能把自己花的錢給吃回來,自己就很合算,並且,餐廳不允許外帶,不允許浪費,還有一定的時間限制,於是,自己拿的這堆食物就要自己消滅掉,那就形成了吃的快、吃得多、不消化這種現象,導致胃部承受不了,很多人在大吃大喝之後出現腹瀉、消...

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