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過年吃什麼零食這5大零食是必不可少的(2)

　做法也非常簡單，將10~30克紅棗洗淨，並用小刀在其表皮劃出直紋來幫助養分溢出，然後加適量的水煮1小時左右即可食用。 　　但是需要提醒大家的是，痰濕偏盛者、愛上火的人、感冒初期患者以及糖尿病患者要少吃或者是不吃為宜。 　　吃零食注意事項 　　零食的範圍其實非常廣泛，大家不...
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