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身體密碼別忽視這些人體“噪音”(2)

　　如果經常性地發出很響的呼嚕聲，這就叫鼾症了，它不是病，是一種症候群，但如果放任不管，容易發展成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵(又稱OSAS)，會嚴重威脅健康。 　　醫學上來說，OSAS的界定是正常人一晚上7小時的睡眠中超過30次以上每次10秒鐘以上的呼吸暫停，或者每小時發生5次或...
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