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午睡多久合適

之前上學的時候午休一個多小時，仍然睡不醒。 現在睡15分鐘都神清氣爽。後來問了醫生說最好休息15分鐘到半個小時。太長的話身體就會進入深度睡眠，被鬧鐘強行叫醒自然就沒有精神。 Super Tadarise Super P Force Extra Super P Force Super P-Force Oral Jelly MALEGRA ORAL JELLY 印度雙效口服...
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