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水是最好的藥！夏天你知道該怎麼喝水嗎？

很多人都知道日常要多喝水， 其實喝水不在於多，而在於會不會喝。合理的喝水方式不僅僅可以給身體補充足夠的水分，還能起到幫身體排毒的作用。水是最好的藥！夏天你知道該怎麼喝水嗎？我們一起來了解一下吧。 這樣喝水太傷身 猛灌水 ​ 有人一喝水就太猛，咕咚咕咚幾杯下肚，還有些人，一整天都不記...
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