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下面附上一則新聞讓大家了解時事

東奧正名》在「國名」沒更改之前 我們的國家叫中華民國

: 文／許瑞瑜

好久不見！國旗！我來自金門，我的國家叫「中華民國」，有著我最愛的青天白日滿地紅國旗，漂到台北後，每年國慶日前，看到沿路的國旗旗海都會熱血沸騰。

說到國旗，每次出國採訪國際賽時，雖然我國代表隊的名稱叫「中華台北」，奪牌時大會升的只是我國會旗，播放的是國旗歌而非國歌，但心中還是滿滿的感動。

我承認，「中華台北」這個名稱我也不喜歡，但我知道，正是這個「洛桑協議」，保障了我國選手可以參加國際賽，和中國平起平起，甚至凌駕中國之上的權利，這是我國在絕大部分國際組織和舞台上，所得不到的保障和尊重。

出國採訪國際賽時，國外記者也都知道(購買限時優惠至少我沒碰過不知道的)「中華台北」就是「中華民國」，反而說來自「Taiwan」時，曾被沒聽清楚的人回問說：「Thailand？」。

事實上，也因為「Chinese Taipei中華台北」這個有些拗口的名稱，提醒了全世界：「中華台北」既不等於「中國」，也不屬於「中國」，這個「中國」最無法接受、也不願面對的真相和事實。

但不知從何時開始，國慶日時國旗旗海不見了，每次國旗出現在新聞中時，幾乎都是有人在燒國旗、踐踏國旗之類的，最扯的是，前陣子高雄有個阿伯拿著大國旗走在街上，竟然還要被警察關切，但不知愛國家、國旗到底何罪之有？

我相信，運動員們也都希望可以拿國旗、唱國歌、用我們的國名「中華民國」參加國際賽，只是迫於現階段國際現實，運動員們只能務實面對並無奈接受，所以，請不要因為運動員反對「東奧正名」，就給他們扣上「不愛國」的大帽子。

更何況，按照中華民國憲法，我們的國名叫「中華民國」，「中華民國」的領土及於台灣、澎湖、金門和馬祖，台灣只是「中華民國」領土的一部分，是地名而非國名，莫非政府要將澎湖、金門和馬祖送給中國？

退一萬步來說，撇開「東奧正名」可能讓運動員痛失國際舞台的後果不說，在憲法更改「中華民國」國名前，真要「正名」也該正名為「中華民國」，而非「台灣」，這是「改名」，完全跟「正名」無關，正當性何在？請大家想一想。

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發揮家庭力量加入糖尿病防治 維繫家人健康

: 糖尿病為臺灣十大死因之一，糖友依照醫師用藥、規律生活等，依然可以享受正常生活，同時為了家庭一起加入糖尿病防治工作，桃園市政府衛生局呼籲發揮家庭力量，協助家人在自我管理及健康生活形態的教育，共同維繫成員的健康。（李明朝報導） 桃園市衛生局表示，根據衛生福利部106年統計，糖尿病為臺灣十大死因第五位，奪走了9,845條寶貴的性命，平均每小時就有1人因此死亡。 至於糖尿病要如何控制血糖，桃園市衛生局健促科科長葉潔瑩表示，首先是規律運動：建議可以利用通勤的時間，提早一、兩站下車走路上、下班，或配合爬樓梯而不搭電梯或手扶梯等將其融入生活中，每週至少建議有150分鐘的身體活動。其次，規律服藥：依照醫師指示按時服藥，如果在治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前有在服藥，才不會讓不同的藥物交錯影響，或是干擾血糖控制，第三、健康飲食：請教醫師及營養師，以「均衡飲食」為基礎，以每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂攝取等方式，達到控制血糖及維持健康的目的。以及血糖自我監測：除了定期回診檢查外，更應接受醫療團隊人員所建議的方式監測血糖，藉以瞭解不同食物、體能活動與抗糖尿病藥物等之間的相互關係，也可依監測結果與照護人員討論，有助於自己的管控方式。 有關糖尿病症狀及好發族群?，葉潔瑩表示，糖尿病症狀包括有三多(多吃、多喝、多尿)、飢餓感、體重發生變化、容易疲勞、視力減退、有時抽筋、皮膚搔癢、傷口不易癒合、女性月經異常等。其次，糖尿病家族史、年齡超過 45 歲、體重過重、平常缺乏運動、曾有空腹血糖異常或葡萄糖耐量異常、高血壓、高血脂、曾有妊娠糖尿病、曾有心血管疾病史等，所以要特別注意。一旦有相關的症狀出現，應到醫療院所進一步診療，同時提醒40歲以上民眾定期接受成人預防保健服務，透過檢測血糖及評估健康風險因子，以早期發現並做好血糖控制，預防糖尿病發生。

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