宅女多多向記者訴苦，現在這天氣，即使每天抹保濕乳液，還是覺得皮膚不夠水嫩，而且每天洗完澡後覺得皮膚特別難受，水溫調低了還有點緊繃，水潤、亮澤的膚質不知道跑到哪裏去了？
秋日來臨，許多MM發現，自己的肌膚無論是臉上還是身體上，都開始緊繃起來，夏日出油、亮堂的面部肌膚不見蹤影，怎麼才過了幾天，肌膚變化就這麼大呢？其實，秋天來了，肌膚已經開始出現缺水狀態，保濕工作要抓緊了哦！
全身保濕：泡澡讓肌膚水嫩重現
許多MM發現，肌膚補水，最難做到的就是全身的水嫩感覺，即使全身都抹上護理油，皮膚也只有短時間的水嫩感覺，怎麼才能保持長時間的水嫩呢？那就和記者一起去泡個澡吧，肯定讓你的水嫩肌膚立馬展現。
秋日泡澡有許多選擇，但最佳選擇是牛奶浴或者是玫瑰保濕浴，但假如你覺得人有些酸疼，那麼泡個通絡祛濕的也比較適合。
紹興麗馨源女子SPA生活館的美容師告訴記者，其實泡澡是全身補水最好的方法，也是去除疲勞的最佳方法。一般美容院為客人設定的時間在20分鐘左右，而在家裏泡澡的話，一定要控制好水溫，溫度不宜過高，時間不宜過長。因為太熱的水會使皮膚更為幹燥，洗得太久也不利于緩解肌膚的幹燥狀況，反而會損傷皮膚肌理，所以秋天洗澡最好用適宜的熱水，洗浴時間最好每天不超過10分鐘，這樣才不會讓補水效果適得其反。如果在澡盆裏倒入一些牛奶，撒上一些花瓣，或者滴幾滴精油，會讓肌膚得到加倍的滋養。如果是淋浴的話，記得使用滋養型的沐浴乳，清爽型沐浴乳已經不適合在幹燥的秋季使用了。
身體保濕：精油按摩護理
很多人覺得自己在沐浴完以後即使抹了身體保濕乳液，還是很幹燥，而美容師認為，這是因為保養品沒有被肌膚吃透的原因，最好的方法就是按摩，而秋日最佳身體保濕方式當屬精油按摩護理。
當美容師在記者的背部抹上精油開始按摩的時候，記者總感覺自己的肌膚在“吃”這些精油。美容師告訴記者，假如是吸收性好的肌膚，會比較費油，而這樣的肌膚也更加要注重保濕。我們平時在家按摩不到背部的話，也可以選擇適合自己的精油或者是身體護理油，按摩自己雙手夠得著的肌膚，可能一次兩次沒有多大的感覺，但多幾次下來，你就會發現，肌膚變光滑了，也非常有光澤。
臉部保濕：做一個精華保濕面膜
臉部保濕是日常護理最重要的一步，除了在家做一些普通保養外，去美容院做一次深層的補水護理也是非常必要的，效果可以說是立竿見影。
美容師認為，保濕面膜是不錯的選擇，而且現在推出的精華保濕面膜非常具有特色，並不是簡單的一層面膜就完事。她告訴記者，要做到保濕，那麼在面膜的選擇上一定要下功夫，所以她選擇的精華保濕面膜就非常具有特色，除了一層啫喱狀的面膜以外，還有一層精華面膜，兩次面膜可以確保肌膚吃透水分。
保濕產品攻略
作為平民消費者，或許去美容院做SPA會覺得很奢侈，那就在家為自己準備一套完備的保濕產品吧。
身體保濕產品推薦：身體保濕產品最重要的是吸收性要強，在這裏為大家推薦的是口碑非常好的多芬身體保濕乳液，覺得口袋裏比較充裕，那麼歐舒丹L'OCCITANE葡萄精華身體保濕乳絕對不會讓你失望。假如要為身體做一次按摩，那麼強生的嬰兒油和嬌韻詩的身體護理油是不錯的選擇。
面部保濕產品推薦：臉部保濕產品其實遍地開花，記者要為大家隆重推出的是歐萊雅的清潤全日保濕水精華，讓你完美鎖水。也可以選擇倩碧的有油黃油，也是一款國際知名的保濕佳品，但只能作為基礎護理用，最好再使用其他的保濕產品進行鞏固。 (記者 王敏霞)
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