紅愀鵲＠自由。異想。紅愀鵲｜PChome Online 個人新聞台

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2006-04-17 15:46:55

終於到了最後一天了這一天一樣恍惚而且愛睡覺的情況更加嚴重我還是照食譜這樣進行不過這天早上量體重的時候我已經有放棄的心態了因為一點用也沒有不過也慶幸著幸好沒有變胖我要偷笑了而既然已經實行到這一天了說不...

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2006-04-17 15:40:17

計畫第二天明明是一個快樂可以賴床的星期六結果卻因為要吃這個食譜想說那我這樣三餐的時間沒辦法調配所以只好苦命的8點起床準備食物(心理不爽的想著:我昨天晚上可是沒有很早睡勒~~~~)吃完早餐也沒有比較舒服...

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2006-04-17 15:30:27

這種事情全然是有一種上天的考驗開始進行計畫的第一天早餐快樂的渡過了吃完之後深覺得肚子有一股燃燒的感覺沒有不舒服反而心理上告訴自己說一定是脂肪在化學作用恐怖的阻礙就是中午了並不是因為食譜的問題...

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2006-04-17 15:20:00

話說無聊的我決定了這件無聊事就是先去搜尋了那個屬於我的減肥食譜因為乍看之下簡直就是神效又不會吃太少又不傷身每天還可以喝我愛喝的咖啡時間又短可以不在公司上班的時間內完成以免辦公室的大姐們又有過多的...

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2006-04-17 15:09:34

榮總減肥食譜第一天早餐:黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個中餐:黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮鮪魚罐頭半罐晚餐:黑咖啡或茶一杯，蘋果一個，任何肉 85公克，四...

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