近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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桃園接線認證單位推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，臺中過流保護半導體製程設備輔導推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。臺北EMO測試安全評估公司推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物新竹SEMI半導體製程設備輔導推薦
新竹美規現場評估標誌驗證公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
桃園接線半導體通訊標準解決方案足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
新竹SEMI S2半導體檢測公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所桃園SEMI認證服務公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
湘西，青山如黛，綠水長流，溪河清澈。村里家家戶戶都喜歡在河邊放養鴨子，常見成群結隊的鴨子在河流里不停地游動，它們吃螺螄、吃魚蝦、吃河蚌、吃散長在湖畔的雜草，這樣養出來的鴨子特別肥碩健壯，肉質細嫩鮮美，特別好吃。 母親是烹調鴨子的高手，每逢家里有貴客登門或重要節日，鴨子這道菜總是必不可少，常常贏得我們和客人的交口稱贊。 母親說，鴨子全身都是寶，每一個部位都可以做成菜。在她巧手的鼓搗下，演繹出一道道極具湘西風情又賞心悅目的美味佳肴。鴨子斬殺清洗干凈后，鴨舌、鴨心、鴨肝、鴨腸可佐以酸辣椒、蔥姜蓉爆炒成酸辣鴨雜，香香辣辣的，十分開胃下飯。鴨肉的吃法就奇特繁多了，如芷江鴨、五杯鴨、子姜鴨、香辣啤酒鴨、山藥老鴨湯……每一道菜都色澤誘人，濃香撲鼻，足以讓你垂涎三尺。 而我最喜歡的是湘西血粑鴨。做血粑鴨不是件簡單的活兒，是大有講究的。首先，要提前準備好自家產的上等糯米在水中洗凈，浸泡12個小時左右裝入瓷盆里待用。其次，要選一只肥壯的鴨子，最好是生長期兩個多月的小麻鴨，將之用白酒灌醉，倒提雙腳，割破脖頸，讓其鮮血灑在潔白的糯米上，這樣不但能使鴨的皮毛變得松軟，易于煺毛，而且肉的口感會更好。鴨血放盡后，馬上就要攪和、拌勻，達到血米紅白交融，待凝固后，燒柴火上鍋蒸熟。隨后撈出，放冷晾涼后，切成一寸來長的薄片或小方塊，放入油鍋中炸至兩面金黃色時撈出備用。 最后，鍋中放油燒至九成熱，放入花椒、姜片爆香，倒入斬塊的鴨肉用中大火爆至發黃、油亮，配以八角、桂皮、香葉和湘西盛產的小米椒、腌制而成的醬脆椒翻炒，加水沒過鴨塊約五厘米高，大火煮沸后，將血粑放入鴨肉里小煮，放適量精鹽、味精，起鍋裝盤即可。 端上餐桌，馬上就有一股子濃香直往你鼻孔里鉆，吸引你不得不快快地落箸嘗上一口，只覺軟糯香鮮，麻辣宜人，爽而不膩，既有鴨肉的鮮美細嫩，又有血粑的清香糯柔、辣椒的熱辣火爆，真是味味交疊，余味悠長。再細細地品，辣味帶來的味蕾沖擊絕對讓你欲罷不能，麻、辣、鮮、香、甜和色、香、味全溜進肚子里，誘惑著你吃了一塊還想再來一塊。 湘西血粑鴨味道甜沁脆酥，辣而不烈，實在誘人，無論是下酒，還是送飯，都是上乘佳肴。吃著母親親手做的血粑鴨，喝上一杯湘西人特制的香甜米酒，讓人生出無盡的遐思，感受到醇醇的母愛躍然眼前，歷久彌香。 >>>更多美文：心情隨筆
“人在一生中所遇到的麻煩，有一半是由于太快說‘是’，太慢說‘不’，造成的”，這句話是美國幽默大師比林的名言，也是比林定律也由來。 現實生活中的普通人，甚至包括不少的處世高手。在如何拒絕他人這件事上，都要費盡心思。無論是是出于愛面子還是怕得罪人的心理，在別人提出要求或者請求幫助的時候，即使自己很忙。或者真的力有不逮、力所不及，也往往拉不下臉來拒絕“不”字就是說不出口，只好勉為其難地答應。 也就是基于這種原因。我們常常使自己陷入“不得不答應”的尷尬境地當中。更嚴重的是，這樣的應承會打亂原本的計劃安排，耽誤了自己本來想做的事情，而讓生活工作陷入被動。如果總是如此。幫助和付出所帶來的快樂感和滿足感都將不復存在，反而淪為一種累整，把自己弄得疲憊不堪，這又何必呢？如果仔細想想，到底自己所遭遇的挫折和不快，其中多少是礙于情面，不會拒絕，而草率地答應他人造成的呢。 喜劇大師卓別林曾說過這樣一句話：“學會說‘不’吧！那樣，你的生活將會美好得多”。 面對他人請求，一味答應或者回絕都是不可取的，關鍵在于要學會區分究竟哪些問題可以應承，而哪些問題則必須要給予明確的否定回答。還得注意的是，以怎樣的方式、如何做出否定的回答。首先，給自己一些心理上的暗示，“我有權利拒絕他人”。其次，拒絕別人時要講究技巧，要委婉地表達自己的憊愿。可取的理由有：可以向對方闡明自己的困難以及能力所限；根據對方的問題給出一個合適的建議，或是其他可尋求解決與幫忙的途徑，即使沒有直接幫忙，卻在某種意義上一樣為他人解決問題。 總而言之，拒絕就如同調酒，是一門藝術，也是一門學問。唯有刻憊修煉，勤加體會，才能釀出五彩斑斕的生活。 >>>更多美文：生活感悟
春日，黃昏，宜放風箏，宜看炊煙，宜在桃花下聽情侶私語，晚霞羞紅她的臉頰；宜上層樓，看春耕歸來的老農扛上犁鏵，牛羊漸成剪影；宜捧一本書，抬頭聽梁間紫燕清亮如翦的呢喃，那鳥鳴聲里有草木的清嫩、春泥的芳香。 ——宜回家，為愛人燒一鍋噴香的晚飯，在微醺似的小院里，與一樹盛開的花一道，等他歸來。 兒時，立了春，赤腳奔，挑野菜，拔茅針。溫潤地氣汩汩上升，催生著鮮美茅針一寸寸鉆出了地皮，輕輕一拽，就是我們舌尖上的零食，就是送給小伙伴的最佳禮物。上學路上，邊走，邊剝，輕輕地送入口中，清香，甘甜，要多美有多美。放學途中，暮色上來，一片昏黃，我們貪念那一片茅針，左邊口袋裝滿了，又裝右邊口袋，一抬頭，卻發現母親撐一葉扁舟，微笑著往這邊駛來。招呼一聲，伙伴們皆上了船，人人喜氣洋洋，我剝一根茅針，塞母親嘴里。我們唱著歌，母親駕了船，夕陽鍍在水面，如若干金幣在面前熠熠閃亮，為我們鋪開一條金光大道…… 那些生活在鄉村的日子，我愛踟躕于田間小徑上，捉蝴蝶，挖野菜，打豬草，小花狗在身前身后撒歡，一跤跌在麥田里，趁機躺倒，看漫天的輕云從頭頂流過，將心思放牧到很遠很遠……聞一聞野花香，野草香，聽鵓鴣在金黃的菜花叢中呼喚同類，那叫聲里有說不出的寂寞憂郁，我不作聲，陶醉在說不清道不明的輕愁里。黃昏降臨，天色漸晚，我徜徉在暖暖的空氣中，滿心滿肺都是油菜花、蠶豆花、豌豆花夾雜出的馥郁香氣，步子緩緩地總不想回家，心頭是淺淺的憂傷又有著淡淡的喜悅。直到母親喚我的聲音焦灼地從村莊傳來，我才踩著最后一抹暮色，踏進家門。 若是雨天，披蓑戴笠，或撐了杏黃油布傘，走在濕滑的木板橋上，橋下堤上就是潔白無瑕的梨花，岸邊又有人家船上飄來的淡藍炊煙，一漾一漾的，花時不時在煙霧里隱沒，煙雨里依稀還有犬吠雞啼。人一怔，看滴滴答答的雨絲從傘面上，從斗笠邊，從蓑衣草上，一滴滴落到橋面。一朵朵水花盛開在河面上，調皮的小魚偏愛浮上來啄食。雨巷深處走來一位身姿窈窕的女子，在琴鍵似的河埠頭蹲下，撩一撩碧水，輕輕浣洗。人在橋頭，人在碼頭，煙在河面，煙在瓦面，一抹雨霧便將天與地，人與景，春天與黃昏極好地連綴成古意盎然的水墨畫，一腳踏進去，如詩，如歌。 黃昏，最美的事莫過于還家。如吳越王錢镠所寫，“陌上花開，可緩緩歸矣”。雖則九字，又用“緩緩”，其細膩入微、柔情似水已見一斑。是的，花都開好了，你回來吧，路上莫急，蝴蝶飛，黃鶯啼，春光無限，好好欣賞啊，黃昏時到家就好。斯時，牛羊下山，倦鳥歸巢，正宜卸下滿身的疲累，結束工作，輕松回家，家里的親人披一身霞光，坐在熱氣騰騰的飯桌前，殷勤守望呢。而故鄉的天空下，每至殘陽如血的黃昏，年邁的父母也會默默地，倚門而立，苦苦等待，直將自己等待成秋風中的單薄剪影，才嘆息一聲，閉門而臥…… 漂泊在外的那許多年，我總愛將歸期選在春天，百花齊放，燕舞鶯歌，東風和暢，陽光煦暖，我心情舒暢地坐在回家的車上，耳邊播放的常是約翰·丹佛的《鄉村路帶我回家》，深情的旋律，舒緩的節奏，如微風拂過我的心弦，多好啊，車行一步，我就離家更近一步，鄉村路，帶我回家，到我生長的地方。哦媽媽，鄉村路，帶我回家，鄉村路，帶我回家……真是一種令人陶醉的幸福，車上全是鄉音，窗外全是家鄉的風情，深深一吸全是家鄉的氣味。家家戶戶升騰起的裊裊炊煙，在心中氤氳出特別親切的家的味道，溫馨而甜蜜，一瞬間簡直要催人淚下。就在我踏著夕暉走進家門的一刻，陪了我一路的蛋黃般渾圓的落日，“咚”一聲，也跳進了地平線，到了家。 那樣美麗的黃昏啊，那些沒有皺紋的春日黃昏。 >>>更多美文：美文推薦
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