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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容，請上網搜尋【德行天下】

尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

想了解更多產品內容，請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

TH11515VRFBR5RGR

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄接線檢驗公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 新竹標籤檢驗公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 桃園EMO測試認證顧問公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 新竹SEMI S2認證單位推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺北接線安全評估公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南EMO測試安全評估公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，桃園接線半導體製程設備輔導推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 新竹鎖定/掛牌認證顧問公司推薦

我說的姑娘不是未婚女子的稱謂，而是一年生的草本植物毛酸漿。在東北都管毛酸漿叫姑娘，其娘應讀成（niǎng）。 嫩江西岸我農村老家紅旗社那地方，家家都有一塊用農家肥培育的園田地，年年栽種姑娘。風一涼，姑娘熟了，滿地搖曳的漿果表明季節開始轉換。大人和小孩都像過節一樣歡歡樂樂吃姑娘，別有滋味，品不夠這甜甜圓圓、黃黃胖胖的姑娘秋。 小時候，我就跟父親學種姑娘。開春后，父親便帶著我架造暖棚育秧，按時噴水，用不了多少天秧苗就齊刷刷地長高了。這時我們開始打垅，這垅要寬要高，確保水分充足。正是栽茄子的時候，挖出姑娘秧苗往地里栽植。我們先是沿垅臺刨出一個個埯坑，抓糞下到坑里，栽好秧苗，灌滿水，然后封埯。秧苗株距要長，因為姑娘秧棵的長勢格外蓬勃，密了會影響生長和結果。鏟趟以后，秧棵分叉，四下蔓延，長滿腺毛的莖葉遍地噴香涌綠。開花了，淺黃色的，白色的，密密層層，很好看。幾夜之間，結出的粒粒漿果被膨大的 花萼包裹，滿枝滿叉，成嘟嚕連串串。漿果變青，欲熟未熟之時，那些女孩子便摘下果實，從膜眼處摳出里面的毫米顆粒，含著膜皮吹出咕咕嘎嘎有節奏很好聽的聲音，是尋樂，也是逗趣。 穿上絨衣絨褲，披起長袖外套，人們就感覺到又一個姑娘秋來臨了。滿地的姑娘全熟了，一派豐收的景象。撕開外皮，里面的果實像葡萄一樣小巧玲瓏，黃澄澄的，圓鼓鼓的。果實入口，頓覺皮柔、粒甜、汁濃，香清味純，滑潤爽神。而落到地上的姑娘黃得透亮，都熟出了裂口，吃起來從嘴甜到心窩，那就是一個美。 每每姑娘熟了的時候，離開故鄉的人紛紛回來，再嘗美味姑娘，體會鄉情。我剛到家，就聽說今年姑娘年成好，銷路廣，把甜甜的姑娘秋都送到城里去了。 >>>更多美文：美文閱讀

落日的文案 1、品黃油蟹味，看落日余暉，等煙花升起。 2、一直很喜歡看落日余暉，看霞光萬丈。意外的驚喜是現在的家正對夕陽，每天下班站在窗前，讓最后的晚霞灑在身上，心里涌出一股滿滿的溫暖，迎著陽光，向陽生長！ 3、我喜歡春花秋月夏雨冬雪，喜歡落日余暉海上明月。喜歡這一年四季的輪回交替萬物變遷。更喜歡四季中每一天的你。 4、落日余暉，粗線毛衣，不及你的懷抱溫暖。 5、落日余暉漸漸散去，一盞盞路燈慢慢點亮自己…… 6、落日余暉波光映，舒云剩影水色悠。 7、你是傍晚落日余暉的方向，你是我不能擁抱的短暫理想。 8、特別喜歡坐車上高速。看著外面高樓林立飛速后退，朝陽燦燦，落日余暉，綠樹招搖，突然發現，自己生性是自由不受約束的。 9、落日余暉里無畏前行，街道轉角處肆意綻放，昏暗光線下無聲反抗。 10、從太陽升起到牛奶燕麥，從落日余暉到大碗白粥，從月牙高懸到霓虹閃爍，從大道到小道，到大道，一天走遠，秋魚兒入眠，路，不休，不孤，不夢。 11、當少年與古老的城市相遇，伴隨著落日余暉，享受忙碌之中難得的悠閑與自在。 12、我還在平凡的努力著，偶爾自由，時常孤獨，落日余暉輕輕拍著我的肩膀，“回去吧，一個溫暖的夢在等著你”，月亮帶著我的嘆息上路，唯是星輝，微弱又堅強像要萌芽的種子，長出心頭的倔強。 落日唯美文案 1、夕陽柔和的光照在了河邊的垂柳上，使它們的葉子顯得更加翠綠，閃爍著迷人的光澤。夕陽西下時，天空中出現了許多云霞。云霞的形狀變化多端，尤其是云霞的顏色，變化極多。 2、傍晚，我出去散步，一束陽光照在臉上。我抬頭向天空望去，啊！多美的夕陽！它向人們展開了雙臂，給大地萬物鍍上了一層金色。 3、夕陽，不同于清晨的太陽，它擁有獨特的光芒；夕陽，不同于當午的烈日，它舍棄強烈耀眼的光芒。當我們在黃昏時，平視遠方，就能看到夕陽。這時，我們可以用肉眼去正視它，一望無際的晚霞變得美麗，因為有了它，心靈變得無法摸測。 4、那圓圓的、紅紅的夕陽在離地平線不遠的空中向我微笑著，我感受到了它的溫暖與柔情。然而，夕陽畢竟不像初升的太陽那樣充滿活力，也沒有正午的火熱，更沒有午后那令人流連忘返的嫵媚。 5、瑞雪小筑，夕陽的光輝爛漫。燦爛的晚霞在天邊盛放，血色一般染紅了清明的天際。 6、走在夕陽照射的羊腸小道上，令我想起了許許多多。那一刻，我突然明白了日出日落意味著什么。 7、想你的時候夕陽是你，晚霞是你云中月是你，點點星辰也是你。 8、黃昏時分，晚霞漫天。那一輪血色紅日在西山之上，灑下漫天的晚霞，天空被夕陽的余暉映照得一片火紅。 9、前世今生，老樹黃昏，斜陽獨取風影路人。昨日今晨，夜鶯走燈，旭輝染紅眼底心疼。 10、黃昏收起纏滿憂傷的長線，睜著黑色的瞳仁注視著大地。那里依舊歌舞升平，但仍有一群人，在燈火闌珊中孤單的注視著另一群人遠去的方向。空中隱約飄來長笛和二胡的聲音，嘶啞，悠揚。 11、綠色一片的大山、森林，候鳥們就高高地站在這一切之上，再往上就是黃昏時候的落日，遙遠絢麗的晚霞。 12、海面上躍出一輪紅日，鮮艷奪目，海空頓時灑滿了金輝，海面由墨藍一變而為湛藍。 描寫落日的文案 1、過了幾分鐘，太陽變紅了，臉蛋像是涂了淡紅的胭脂，輕輕的。啊，太陽也這么愛美！ 2、太陽在西山梁上一晃悠，沉下去了，天邊的幾朵白云散開了，變成斑斕的晚霞。太陽困倦了，打著呵欠，伸著懶腰，從西邊的山頭慢慢滑落。 3、我站在窗前，凝望著那朵毫無瑕疵的白云，或許是在藍天的襯托下吧，她顯得出特有的純潔與端莊，正如同淑女般漫步在天空中。忽然，她一下子漲紅了臉，變得是那么的羞澀而又嫵媚。 4、當太陽慢慢下降，當第一抹夕陽照亮了稻田，稻田頓時變得金燦燦的，當第一抹夕陽照亮了樹杈，樹杈變的金綠金綠的，當第一抹夕陽照亮了遠方的樹，樹變的朦朧的金色，當第一抹夕陽照亮了遠方的天際，天際外我看到了希望。 5、現已是黃昏。殘陽依山，夾雜著片片鱗波的湖面，顯得那么優柔纏綿。柳葉在這凄涼的背景下，也變的沉默，水中的魚兒更是婉轉，回纏。我喜歡黃昏，不僅是因為它有優美的畫面，更是因為它對憂愁的惜連。 6、每近黃昏，都有厚厚重重的云霧盤踞在天空，夕陽只能乘一點點空隙，迸射一條條絳色霞彩，宛如沉沉大海中的游魚，偶然翻滾著金色的鱗光。 7、云霞的形狀也一會兒一個樣。有時像團團棉花，有時像江面上的波浪，它們變化得是那樣的自然，那樣的迅速，那樣的瑰奇。 8、抬起頭，去看夕陽，陽光好像千萬把利劍，直刺入我的眼里，我的眼淚都流了出來。 9、瞧，那一朵朵白黃相間的云朵，一朵連著一朵給夕陽織成了一件金紅色羽絨服，不一會兒，又變成紅色，把太陽打扮得像公主似的。俯視江面，一道殘陽像一支箭一樣射到水面上，像無數的魚兒在跳躍。 10、夕陽與寒冬抗衡，陽光所及之處，冰雪晶瑩的釋放光彩與太陽交相輝映。總和太陽合不來的風趁機與寒冬結盟，肆虐著呼嘯而來，揚長而去。 11、夕陽，一抹紅霞。遙望天邊，朦朦朧朧的可以看見一絲存留的白云。夕陽，我的夢。 12、當天邊那一輪夕陽，慢慢消褪失去耀眼光芒的時候，它會變得通紅通紅猶似殘陽如血，在空中留下“紅彤彤的臉龐”，頓時天邊彩霞飛揚。夕陽，映照出朵朵絢麗的霞光，深情地俯瞰大地，浩渺的天空中夕陽晚霞顯得那么美好，又是那樣的親切，**熱烈地擁抱著人們。 落日的文案 1、幸福，是故鄉遠山的黛綠，落日群嵐、飛鳥破空。在青山翠綠間；在頷首相望中；在千年萬年后；你朝陽般的容顏啊，永是我刻骨的眷念。 2、落日的余暉講道上的小山，漁舍籠罩上了一層橙紅色的光暈，好似一副色彩濃郁的國畫。海面上那層淡淡的云霧也悄悄退去，隱隱約約露出一帶島嶼。大漠孤煙直，長河落日圓；只見一輪紅日懸在云層之上，光彩四射，層層云海被染得鮮亮，閃著金光，如同一團燃燒的火焰。天盡頭，那水天交接處，還會在不安地涌動著，海面上彩霞流瀉，波光粼粼。云海旁，露出一片冷清深沉的暮色。 3、落日五湖游，煙波處處愁。浮沈千古事，誰與問東流千山紅樹萬山云，把酒相看日又曛千嶂里，長煙落日孤城閉。 4、每當清晨或傍晚，你坐在沙灘的礁石上，面對著大海，聽著海浪拍打的聲音，望著海上紅日東升或落日西沉的奇景，你一定會高歌一曲，贊美這秀麗的海南風光。 5、昨天，我爬出窗口，站在十七層高的窗口看黃昏的落日……我一定不是這城市里唯一的怪人，一定有一個人和我一樣，空虛時對著夜空唱歌到天明，也許我永遠也遇不到他，但我熟悉他的心情。 6、夕陽灑落，樹蔭斑斑，長空落日，孤煙搖搖，千里荒山，一片落葉飄，不堪烈酒，卻是愁先醉。 7、落日余輝霞光瑰麗日已偏西夕陽如火夕照空山 8、落日的光：指夕陽殘照。比喻風燭殘年，余日無多。 9、如果遲緩的落日照耀到你的手，而你發覺當天并沒有做過有價值的事，那天便應視為已經失落。 10、落日照大旗，馬鳴風蕭蕭。 11、大雁又南飛，極目天涯無盡處，落日難追。無邊野火燒荒草，一路亂石成堆，埋不盡，落塵殘灰。只有滾滾長江水，后浪依舊把前浪推：淘盡了，是與非。 12、陽光西斜夕陽如血一輪紅日落日熔金驕陽滿天 13、我們必須保持一種樂觀豁達的胸懷，擁有了這種胸懷，心靈猶如有了源頭活水，時時滋潤靈動的眼睛，去發現幸福，發現美，欣賞美。姹紫嫣紅，草長鶯飛是美，大漠孤煙，長河落日是美。荷敗菊謝就大熬風景了嗎？。 14、夜幕臨空的落日，總是給人一種簡單的溫暖，有他和它是幸福的。 15、落日大像黑暗，整個城市的蟬的翅膀像金紗、大像覆蓋著神秘的色彩。 16、那時天近傍晚，從車窗望去，岱色山峰連綿一片，山腳是平靜的湖水，倒映著蒼白的落日，鉛色的云將湖面映成灰色，湖水平靜的沒有一絲波紋，宛若一面天鏡。 17、當你漫步田野幽徑或獨立山頭。但只見天空，一味的湛藍，水洗般藍了個透徹。一輪火一般，血一般的落日嵌在空中。落照下一樹兩樹丹楓，千點萬點黃花，斜暉脈脈地吻著它們。但只見一個兩個孤村，三戶五戶人家，一色的小橋，一色的流水。你不由得吟詠起馬致遠的《天凈沙？秋思》：枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。夕陽西下，斷橋人在天涯。感受到一種壯美，一種凄美，一種靜美，一種絕俗之美。 18、那白茫茫的一片西山，此時在落日的斜暉中清楚地分出了高低層次；平時望去遙遠的山峰，好像朝我們靠攏了許多。山下灰蒙蒙的煙霧正慢慢地升高、變濃，也染上了落日的顏色，那大概就是聽人說過的山間的云霧吧。 19、傾聽溪流叮咚的樂音，那是快樂；駐足白云飄逸的身影，那是愜意；細賞落日柔和的余暉，那是從容；品味天空浩淼的胸懷，那是包容。世界旅游日，快樂旅游，欣賞自然，體會人生。 20、臨近落日，閃耀光芒一天的太陽，依然光焰十足，毫無倦態。漸漸地，太陽變成了一個淡淡的黃球，仿佛一個圓圓的大金盤。一會兒那淡黃的顏色開始加深，又成了一個略帶紅色的火球。這時候，太陽光芒已經不那么刺眼，而變得柔和，仿佛女孩的臉蛋，美麗可愛。 21、大漠孤煙直，長河落日圓。 22、落日千帆低不度，驚濤一片雪山來。——李攀龍 23、想像被再次剝離，落日向黃河親近，詞語是蹩足的蝌蚪，在打撈桅桿的河床，我設想成為黃河船夫，這樣我可以永世梭行於黃河，把思想指向大海，在痛苦的日子閱讀激盪於大河的心波，在回首的時候揚帆起航——如果等待的時間要穿過冰川紀，從孢子植物開始萌發綠葉，或者花朵，而一萬年並不算太長。一個民族的輝煌，且是太陽升起的地方。在銀杏生長的風裡，在我的恢宏的雙肩之上。 24、當落日沉沒。銀灰色的暮露籠罩著草原的時候，你就會看見無數點紅火光，那是牧民們在燒銅壺準備晚餐。 25、當我走過蒙古草原，在夕陽簇擁的古堡站定，看大漠孤煙長河落日的壯美景象后，回望來時的艱難，我提醒自己，任何時候都不要悲觀，因為青春的字典里找不到眼淚。 26、當落日沉沒，銀灰色的暮露籠罩著草原的時候，你就會看見無數點紅火光，那是牧民們在燒銅壺準備晚餐。 >>>更多美文：唯美文案

最近一直在招聘網站上找工作，懵懵懂懂的，想找份合適的工作，不知從何選起，最后想著既然不知道做什么就先從離家近和本專業這地方開始著手吧，于是看了附近的招聘，再一次選定了超市的工作，找主管面試之后，發現工資低的可憐，而且升職遙遙無期，就算升上去工資也依舊不忍直視。后來和高中同學聊了聊，發現他在做運營。網上查了下各種解釋，依舊懵懵懂懂不明所以，但大抵還算是個比較感興趣，又相對于其他工作來說更加歷練人的工作，于是，我想鼓起勇氣試一試。看了下招聘，普遍要求偏高，工作經驗要求嚴格，學歷卡得厲害，間接印證了武漢高校之多，就業之難。只能一邊給自己充電學習一邊繼續找工作了，不能懈怠。 像在蒸籠里悶了幾天的武漢，今日終于迎來少量降雨，夜晚涼風習習，拖完地之后打開窗戶，風吹在身上還有些許冷意。我做思考狀，倚在城市獨有的柵欄風格的窗邊，吹著晚風，欣賞著城市霓虹閃爍，燈火輝煌，恍惚腦中浮現了我在高考結束后看到的一副畫中的情節：女孩的房外有個歐式環形陽臺，清晨陽光鋪曬在女孩烏黑齊肩的秀發上，發絲隨風飄揚，樓下推著單車穿著白襯衣一臉陽光燦爛的男孩在向女孩揮著手。那個年代任誰都期待著純真無邪的愛情，只是表露或隱藏罷了。晚上女孩坐在陽臺柵欄后，雙腳蕩漾在空中，仰望星空，渴望長大，期待未來夢幻自由的一切。而這，也是我曾向往而一直求而未得的情懷。后來這一幕消失在城市鴿子樓中，而那個向往能住在十八樓養只小貓依偎在搖椅邊孤獨老去的女孩，也因為恐高和世俗而選擇了六樓這個既能爬樓梯又能坐電梯的安安穩穩小高層，嫁為人婦，洗衣做飯，將來生兒育女，相夫教子。人生，大抵也是如此，選擇簡單、安穩、平凡，拋去那些情懷、落寞，為生活奔波忙碌穿梭于人海，化為螻蟻。 >>>更多美文：隨感

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