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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容，請上網搜尋【德行天下】

尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【海夫健康生活館】

尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【法歐尼VIONIC】

尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

想了解更多產品內容，請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺南SEMI認證顧問公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺南過流保護安全評估公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 桃園SEMI S8半導體檢測公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺中接線半導體製程設備輔導推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南鎖定/掛牌認證單位推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南標籤認證服務公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺南美規現場評估標誌認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺中SEMI S8半導體製程設備輔導推薦

生命如同一片樹葉那樣脆弱不堪，猶如燈光下的璀璨明珠那樣寶貴，為了保護生命，我們往往以驚人意志使自己死里逃生，就連植物也不例外。 我家的院子里有一棵樹，它經歷了幾百個春、夏、秋、冬，幾百年的風吹雨打，頑強地向上生長。枝條上的鳥巢一年四季鳥語花香，綠樹成蔭。在夏天，人們還可坐在它的綠蔭下乘涼，偏偏在這個時候，物業因它的枝條伸到人行道上而將其進行砍伐，以防發生危險。人們望著那光禿禿的樹干，嘆息著說：“哎，多好的一棵樹啊！看來還要等幾十年才能再次乘涼了！”幾天之后奇跡發生了，在樹的不起眼的地方，冒出來一株嫩芽！這是一件需要多么大的毅力才能完成的事情呀！在經歷了一年的風吹雨打之后嫩芽長大了不少，可惜的事發生了，一些食草昆蟲把這株瘦弱小苗的水分吸干了。奇跡又在這棵樹上出現了，幾天之后，在樹的另一側，竟然又長出了一株小芽，這是一件多么不可思議的事情呀！在以后的日子里，樹扭曲著，旋轉著，雖然一年只能長幾寸，但它還是一刻不停地向上生長。向上、向上、向上！樹那種求生的欲望令我吃驚。 生命需要奮斗，奮斗與不奮斗，造就的結果就截然不同。 >>>更多美文：感悟

《千與千尋》中有這么一句刺痛心扉的話：“人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完……”每個人都在人生旅途中扮演著自己的角色，看到別人的生老病痛，總是站在看客的角度去感嘆悲喜，只有切實發生在自己周圍或親身經歷，才會有入角入色的真情體會，“演戲的是瘋子，看戲的是傻子”，這個行程永遠不缺主角，永遠不缺看客，關鍵在于角色是真情流露，還是虛假示人。其中滋味，只有心知道。 時光，不會因人之悲喜、月之圓缺而停止腳步。兒時永遠沒有憂慮，總覺得未來有大把的時光可以揮霍，肆意享受無羈的快樂，明天、未來太遙遠，父母肩膀永堅挺，傷痛無助太虛幻。但，卻不知何時起，自己的世界開始悄然發生變化……當孩子懵懂的眼光望著你，當老人依賴的眼神刺穿你，此刻，不由地問自己，原來孩子的人生航向需要我們去引領，父母的腳步已開始蹣跚。 相同的行程，不同的心情，活得灑脫，活得真誠，活得熱情，也就活出了真我……悟到此刻，決定每天晨起，無論天氣陰晴，都給自己和家人一個在路上的微笑，感恩一米陽光愜意灑進陽臺，在陽光中沐浴歲月靜好，在書案中傾聽涓涓細流，在文稿中傾灑思緒，幸福如此簡單，簡單如此幸福。 很欣賞畢淑敏的一句話，“要么去旅行，要么去讀書，身體和靈魂必須有一個在路上”，讓我們用心感悟生命，用腳丈量風景，“活在當下，享受現在”，想運動就去健身，想行孝就去陪父母，想幸福就去感恩彼此……千萬別將期望留在一個個“等有空的時候”的借口中。用心用情去享受行程中的每一分一秒，學會體會，學會欣賞，學會感恩，學會淡然，真情走路，簡裝而行，而幸福至。 >>>更多美文：心情文章

適合發文案的歌詞 1、愛情過了保險期，就像玩膩的游戲，不想再一對一。——《原來這才是真的你》王心凌 2、曖昧讓人變得貪心，直到等待失去意義。——《曖昧》楊丞琳 3、原諒我這一生不羈放縱愛自由，也會怕有一天會跌倒。——《海闊天空》BEYOND 4、原來人一息間已不會再見，而情懷即使一世不會蛻變。——《再生》莫文蔚 5、癡情不是罪過，忘情不是灑脫。——《全是愛》鳳凰傳奇 6、愛多深傷就多深，情多真痛就多沉。——《我愛上一個不該愛的人》宇桐非 7、愛斷了一雙翅膀，心不再為你瘋狂，早知道愛你的心會支離破碎，我就不必為愛逞強。——《愛斷了一雙翅膀》雨天 8、有的人說不清哪里好，但就是誰都替代不了。——《遺失的美好》張韶涵 9、太愛了，所以我沒有哭，沒有說。——《我懷念的》孫燕姿 10、世界太大還是遇見你，世界太小還是丟了你。——《一個人的戰役》黃征 11、這一生都只為你，情愿為你畫地為牢，我在牢里慢慢變老，還給你看我幸福的笑。——《這一生只為你》羽泉 12、我給你最后的疼愛是手放開，不要一張雙人床中間隔著一片海。——《手放開》李圣杰 13、我要的飛翔不是借雙翅膀，自由是個不能代替的方向。——《我要的飛翔》許飛 14、青春如同奔流的江河，一去不回，來不及道別，只剩下麻木的我沒有了當年的熱血。——《老男孩》筷子兄弟 15、我最深愛的人傷我卻是最深，叫人無助的深刻。——《最深愛的人傷我最深》張雨生 16、最初的愛越像火焰，最后越是被風熄滅。——《假如》信樂團 17、往往心中最愛的那個人，最后卻離自己最遠。——《問自己》蕭亞軒 18、如何掉眼淚，自知身份都不對。——《如何掉眼淚》鄭秀文 19、其實我心里明白，永遠遠得很。——《愛上一個人》陳慧琳 20、但是天總會黑，人總要離別，誰也不能永遠陪誰。——《當你孤單你會想起誰》張棟梁 21、門當戶對的世俗害了多少無辜。——《蝴蝶》胡彥斌 22、我用回憶剪成一部無聲電影，紀念我們真摯的曾經。——《風起時想你》陳楚生 23、君可見刺繡又一針有人為你疼，君可見夏雨秋風有人為你等，翠竹泣墨痕，錦竹畫不成，情針意線繡不盡，鴛鴦枕。——《蜀繡》李宇春 24、思念像無形紅線，緣回緣起在不眠。——《今生今世》張杰 25、不要告訴我永恒是什么，我在最燦爛的瞬間毀滅，不要告訴我成熟是什么，我在剛開始的瞬間結束。——《別哭我最愛的人》鄭智化 26、這世界還很美，看我們選擇什么視野。——《你微笑時好美》謝霆鋒 27、我們說好就算分開一樣做朋友，時間說我們從此不可能再問候。——《我們說好的》張靚穎 28、盡管呼吸著同一天空的氣息，卻無法擁抱到你。——《星月神話》金沙 29、余波蕩漾，氣味在時過境遷后，回憶總是向遺憾挑撥。——《I love you》吳克群 30、愛情總讓人可望又感到煩惱。——《曾經的你》許巍 經典歌詞文案匯集 1、錯過的太多，結局太心痛。——梁靜茹 2、也許遺憾和年輕總綁在一起。——梁靜茹 3、往往，心中最愛的那個人，最后卻離自己最遠。——蕭亞軒 4、錯過的本來就不是你的。——陶晶瑩 5、錯過的應該就是要忘記。——宋欣妮 6、如何掉眼淚，自知身份都不對。——鄭秀文 7、想這樣的自己好愚蠢，但哪個女人不天真。——方皓文 8、如果不能全給我，就全都別給我。——張惠妹 9、遙遠的距離，都是因為太過聰明。——陳綺真 10、只是難免埋怨時間的手，把相愛寫成相愛過。——宋欣妮 11、一段用過心的感情能讓人懂得好多事情。——許志安 12、誰說我不能再次微笑，誰說我不能活得更好。——陳慧琳 13、其實我心里明白，永遠遠得很。——陳慧琳 14、可以忘記，但決不會是你。——安在旭 15、我不知道，何為意外，如果真心相愛，為何不相信未來。——謝霆鋒 16、證明感情總是善良，殘忍的是人會成長。——陳亦迅 17、你是我的，我是你的，只是一首太溫柔的歌。——陳亦迅 18、微笑要帶眼淚才耐看。——容祖兒 19、還會有什么痛比廢墟的綠更鮮明，千年來我一直保持清醒，在尋找永恒的所謂愛情，這難道是宿命。——梁朝偉 20、誰知道永恒有多么恐怖。——梁朝偉 21、當我無情無恨看過去，還是笑中有淚。——楊千樺 22、真心是否遠比不上一千朵玫瑰。——容祖兒 23、太耀眼的城市不適合看星星，就象你的心不適合談安定。——s·h·e 24、好想說服自己，只是一場游戲，我的認真，何必。——鄭秀文 25、女人的孤單有時比你想得更孤單。——鄭秀文 26、我忍住哭，喜劇總是特別容易的落幕。——可米小子 27、你的愛是個夢，卻有真實的痛。——江美琪 28、假裝幸福太悲哀，到不如流著淚坦白。——許志安 29、我走，在有笑容的時候，請把我表情看透。——容祖兒 30、我忍住哭，是說明自己還是會有些在乎。——可米小子 經典傷感歌詞文案 一個年代有著代表性的歌曲，小編收錄了一些經典歌詞，是不是看著看著，腦中曲調成形，仿佛回到了那個年代呢？ 1、最美的不是下雨天，是曾與你躲過雨的屋檐。——《不能說的秘密》周杰倫 2、總在最喧鬧的時候，涌上最深的寂寞。——《撩撥》張信哲 3、因為愛讓人失去了分寸，忘記了男人也該矜持。——《掏了心傷了心》周傳雄 4、明明從前連爭執都很甜美，現在怎會說句話就能痛一遍。——《我們到底怎么了》SHE 5、當城市煙火叫人墜落，那個緊緊把你抱住的人應該是我。——《結束不是我要的結果》張學友 6、我們都沒錯，只是不適合。——《檸檬草的味道》蔡依林 7、有生之年狹路相逢終不能幸免，手心忽然長出糾纏的曲線，懂事之前情動以后長不過一天，留不住算不出流年。——《流年》王菲 8、想念是會呼吸的痛，它活在我身上每個角落。——《會呼吸的痛》梁靜茹 9、愛是一萬公頃的森林，迷了路的卻是我和你，不是說好一起闖出去，怎能剩我一人回去。——《練習》劉德華 10、我以為人一起，心就會在一起，可憐我還一直為你鐘情。——歡子 11、愛都是開始得很美麗結束得沒道理，想想是很可惜。——《留什么給你》孫楠 12、我加上你兩個人卻并不等于我們。——《兩個人不等于我們》王力宏 13、天天見到你卻產生了距離，愛越冷心越熱的關系。——阿杜 14、不做情人，我對你的好，有天會變成尷尬的玩笑。——《最勇敢的季節》張宇 15、我知道想要和你在一起并不容易，我們來自不同的天和地。——譚詠麟 16、多少人曾愛慕你年輕的容顏，可知誰愿接受歲月無情地變遷。——《一生有你》水木年華 17、我想我的思念是種病，久久不能痊愈。——《思念是種病》張震岳 18、若生命直到這里，從此沒有我，我會找個天使替我去愛你。——《天使的翅膀》徐譽滕 19、回憶不再受制于我，我承認回憶也許你的。——《我的回憶不是我的》海明威 20.你能看到我留在屏幕上的字，卻看不到我滴在鍵盤上的淚。——《曾經愛過你》鄭源 21、原來最疼痛的表情竟是沒有情緒，原來最殘忍的畫面可以甜言蜜語。——《原來》林俊杰 22、到現在我才相信，我這一顆心早比愛先一步死去。——任賢齊 23、你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色。——五月天 24、為何多情的人總被無情的傷。——六哲 25、不是穿上情侶裝就可以裝情侶，不是天下有情人最后都能在一起。——《情侶裝》許嵩 26、愛情過了保險期，就像玩膩的游戲，不想再一對一。——《原來這才是真的你》王心凌 27、曖昧讓人變得貪心，直到等待失去意義。——《曖昧》楊丞琳 28、原諒我這一生不羈放縱愛自由，也會怕有一天會跌倒。——《海闊天空》BEYOND 29、原來人一息間已不會再見，而情懷即使一世不會蛻變。——《再生》莫文蔚 30、癡情不是罪過，忘情不是灑脫。——《全是愛》鳳凰傳奇 >>>更多美文：文案句子

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