6、豬皮1000克，加水用小火煮爛，加黃酒250毫升，紅糖250克。
調勻煮沸後裝入盆中，冷藏成凍膠，切片食用。
7、鮮蝦仁30克，核桃仁50克，豬腎(切好漂洗乾淨)2只。
炒熟食，每日1-2次。
8、雞湯或豬瘦肉湯適量。
煮沸後，加入鮮蠔肉250克，略煮沸即可，用食鹽、味精調味食用。
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月經過多是指月經的周期、經期都基本正常，但經血量比正常量增多。
從中醫上講，月經量過多的主要原因是氣虛、血熱和血瘀。具體來說：
第一，氣虛
氣虛的女性主要是指身體本來就很虛弱，或者是飲食過少食慾不振
而致，或者是由於思慮過多導致的虛弱，或者是女性在大病之後失於調養。
導致脾胃的損傷，從而導致女性中氣不振，失於統攝，損傷充任二脈，氣虛則血不固，從而導致月經量的過多。
第二，血熱
血熱也是月經量多的一個重要原因。女性由於身體內陽氣過盛，容
易血熱。或者是由於平時喜歡吃辛辣的食物，或者是受濕熱的邪氣侵入。
這些都有可能擾亂女性的衝任二脈，導致經血在體內的亂行而致女性經血量過多。
血熱的另一個主要原因是，由於女性本身就是體內陰虛，或者是由於久病損傷內陰。
或者是女性由於產乳過多損傷了陰精，加上女性在行經的時候，由於經血排泄出，更導致陰血的虧損。
這些原因導致女性體內陰血陽盛，血熱會迫使血行加速，從而導致經血量的增多。
西醫上認為，月經量多是女性常見的一種症狀，與許多女性的疾病相關。
如生殖系統腫瘤、子宮內膜異位症、功能失調性子宮出血，其他的全身性疾病(如再生障礙性貧血、白血病等)等等。
所以，女性在月經量過多的時候，一定要引起一定的重視。
引起女人月經過多的五大因素
避孕方式不當
常見的“麻煩”莫過於子宮環了。在我國，這是生育後女性普遍採用的避孕方式，它所帶來的突出問題就是月經週期縮短，經期延長，經量明顯增多和經後淋漓出血等。
尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環，在提高了避孕效能的同時也增加了月經出血量。
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另外，短效口服避孕藥通常可以使你的月經變得很規律，經量減少，並且痛經減輕。
但錯誤的服用方式同樣會引起激素調節紊亂，從而出現異常增多的月經。
對策
放置子宮環後月經過多的解決方案有：用口服藥物，替代其他避孕方式，或改為配置含有可減少經量的孕酮成分的子宮環。
雖然口服避孕藥在普通藥店就能很容易地獲得，但須知道它們都是處方藥。
如果你想要採取這種方式避孕，僅僅靠詳細閱讀藥品的處方資料是不夠的，在購買前一定要向專業醫生諮詢。
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