是你嗎？
1、明明科學研究數據顯示一半以上的死亡原因都是因為心血管疾病、癌症或中風，你卻鐵齒的不相信這些疾病會發生在自己身上！
2、也許工作賺到錢，但身體健康也毀了，『年輕時用命換錢，年長時用錢換命』？
3、可以每天花2小時加班，卻一輩子不願意花二小時了解『營養』對健康的重要？
4、總是吃自己愛吃的食物，而永遠不知道什麼是身體需要的食物？
5、自己或家人因為健康問題，造成深愛的人沉重負擔？
6、關心別人的八卦，卻不關心自己的健康？
『健康』是一切的基礎！
你給身體幾分的營養，就得到幾分的健康狀態。
先來看看一則笑話：
日前台北市大安區發生一起傷害案件，一名麵店老闆動手毆打一名顧客，導致顧客受傷送醫。
根據瞭解，這名顧客於案發當天下午進入該店裡點了一碗牛肉麵，接著他問老闆：「老闆，你這牛肉沒有狂牛症吧？」
「我們用的都是臺灣土產牛肉，不是美國牛肉，保證沒有問題。」老闆回答道。
「那麼，也不是組合牛肉吧？」
「我們的牛肉有肉有筋，嚼勁十足，絕對不是組合牛肉。」
儘管這樣，這名顧客還是很謹慎的又問：「現在的黑心素食很多，你這是不是攙葷的黑心素牛肉？」
「我又不是開素食店，賣什麼黑心素食？這位先生你也未免想太多了吧？」
至此，這名顧客才進入店內找了個位置坐下，沒多久麵就送了上來，
但這名顧客還是不放心的問：「老闆，你的榨菜是不是走私進口的大陸貨？」
「這是我自己醃的，獨家口味，絕對不是大陸貨。」
「是我哥哥種的，他都不噴農藥，而且我也洗得很乾淨，不會有問題的啦！」
「這個麵條……是不是用基因改造小麥的麵粉做的？」
「我怎麼知道！就算是基因改造的又會怎樣嗎？你到底要不要吃麵啊？」
看見老闆似乎已有點不耐煩了，這名顧客才沒再繼續追究麵粉的問題。但當他看見桌上的衛生筷時，他又問老闆：「現在有很多衛生筷都是從東南亞進口，只用雙氧水漂白，沒有真正消毒殺菌就賣到臺灣來了，老闆你這個筷子……」
「你到底是來吃麵還是來做衛生檢查，還是存心來找碴的？怕死你就自備筷子，最乾淨最環保！」
被老闆這麼一吼，這名顧客只好乖乖的一邊夾麵，一邊伸手去拿一旁的辣椒醬。只是這時，他又忍不住說：「這個辣椒醬……我好像看過電視節目裡播過摻紅色工業色素的……」
至此老闆再也忍無可忍，開始痛毆這名顧客。
當119救護車抵達現場準備將這名顧客送醫時，這名顧客又問：「你們……是不是前陣子電視上在報的黑牌救護車？」
「我們是消防局的119，先生你不用擔心。」
「那麼，我現在躺的這個是不是黑心床墊？」
「不是，先生你不用擔心。」
「對了，你應該有駕照吧？」
這名司機忍無可忍，再度痛毆這名顧客。
被路人送到仁愛醫院後，這名顧客已經奄奄一息。
他望著面前的醫生說：你 …你…你是不是把邱小妹妹當人球的醫生啊！
各位有沒有想過一個問題：為什麼現代人食物來源不虞匱乏，但各種奇奇怪怪的文明病卻也愈來愈多？
您知道嗎？現在95%以上的食物，一百年前是完全不存在的！
我們人類的基因，經過數萬年的演化，有一定的規律運作，但因飲食習慣近年來快速改變，而基因的進化是需要數百、數千年，才會有一丁點些微的改變，所以，我們吃了太多身體不需要的食物，也因此各種奇怪的文明病層出不窮！
一般人只知道生病要看醫生，卻不知道只要透過『均衡營養』，其實就能預防絕大部份的疾病！
『營養均衡的飲食』對每個人的身心成長非常重要，因為培養健康的飲食和生活習慣，可以減少日後罹患慢性疾病的機會，也有助於健康狀態的維持。如何吃得健康，為美好前程奠定良好基礎，便成為每個現代人責無旁貸的責任。然而，由於食物來源或多或少受到污染(抗生素、生長激素、農藥、黑心食品....)，加上個人的偏食習慣，導致一般人根本不可能從日常飲食中攝取足夠的均衡營養，所以絕大部份的人身上或多或少都有一些大大小小的文明病，例如頭痛、失眠、容易疲倦、容易生病之類的。
以下有十個問題，一定要問問自己及家人：因為成功的事業，美滿的家庭，維繫在您
個人的健康！
1.你或家人每天有攝取均衡充份的營養嗎？
2.你知道70％的人看病都是因為營養不均衡所造成的嗎？
3.你知道人雖然無法避免老化，但老化是可以延緩並同時維持身體健康嗎？
4.你知道事業成功的巨人，可能是健康管理的侏儒嗎？
5.你知道健康管理是一門專業而且要靠自己來做的嗎？
6.你知道醫生雖然懂得治病，但並不懂健康管理嗎（醫生平均壽命較一般人短少五年）？
7.你知道生病要看醫生，但健康要靠自己嗎？
8.你有想過自己或家人當中有人失去健康的代價的有多大嗎？（時間、金錢以病人本身所受病痛的煎熬、及家人照護所造成的犧牲等）
9.你知道人性有多麼固執及不負責任嗎？明明統計資料顯示，國人當中二人就有一人會死於癌症或心血管疾病，但在罹患病痛之前，九成以上的人都認為自己或家人不會罹患癌症或心血管疾病？
10.你知道你自己及家人的癌症及心血管疾病其實是可以有辦法加以預防的嗎？
請注意自己及家人的健康，不要放任或心存僥倖，車子壞了，大不了換一台新的，但身體壞了，千金也買不回健康！
生病不是宿命，只要您想要，每一個人一輩子的健康都是可以透過管理而獲致的。
請注意自己及家人的健康，不要放任或心存僥倖，車子壞了，大不了換一台新的，但身體壞了，千金也買不回健康！
生病不是宿命，只要您想要，每一個人一輩子的健康都是可以透過管理而獲致的。
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