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2010-01-29 13:24:37| 人氣931| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

【１０〞飲食】１／２７、２８○家常菜

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 ☆２０１０／１／２７【三】★

 

×ㄚ牛進補時間×

我在吃早餐：

蔥油餅一份＋水果牛乳

我在吃中餐：

火雞肉便當一個

  

■ㄚ牛努力做運動■

早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、半蹲抖腳、睡覺前動動腳底板

在家裡做運動：沒做

店裡做運動：扭腰１０分鐘、轉手。

洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。【整個就是省略。】

 

▲心情雜記▼

☆。最近天氣好到一個爆。。又出太陽。。

☆。都快忘了我有什麼ｆｕ了。

 

 ☆２０１０／１／２８【四】★

 

×ㄚ牛進補時間×

我在吃中餐：

家常菜→如圖

我在吃晚餐：

一樣家常菜〈沒拍〉

我在吃點心：

夜市→雞排沙拉一份

 

■ㄚ牛努力做運動■

早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、半蹲抖腳、睡覺前動動腳底板

在家裡做運動：沒做

店裡做運動：扭腰１０分鐘、轉手。

洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。【整個就是省略。】

 

▲心情雜記▼

☆。滿月了。。。可以吃紅蛋了。。

☆。很久沒有逛夜市了。。怎麼多那麼多攤賣衣服的阿？！

☆。發現。。越打越隨便。。。。

我要檢舉
台長： 簡單生活

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我要回應
趴趴
因為你現在正在熱戀啊
所以當然懶的寫
2010-01-29 23:33:26
版主回應
呵呵呵。。不要這樣嘛！！
全方位都要顧阿！
2010-01-30 15:37:03
(悄悄話)
2010-01-30 20:24:53
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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