etjrsjk

0愛的鼓勵 0訂閱站台

好消息是抗氧化劑並非預防我們基因受損的唯一機制。食物可以誘發我們DNA天生固有的自然健康防衛力。一些食物可以在傷害發生後，加速修復被破壞的DNA。我們吃的東西也可以透過表觀遺傳改變將某些基因開啟或關閉。除了飲食外，運動、睡眠和環境暴露也會對表觀遺傳造成好的（壞的）影響。日本藤素功效 不過對表觀遺傳具正面影響的食物，可以解開有益基因的束縛或關閉有害基因去預防和打擊疾病。

食物也可以藉由保護端粒去影響DNA。端粒是覆蓋在DNA雙股末端的保護性帽子。保護端粒就可以減緩DNA因為老化而造成的損耗。japan tengsu

你可以藉由攝取熟悉和美味且容易融入你每天飲食中的食物去活化這些DNA保護措施。因此，我們吃的食物可以保護我們的DNA免於損傷，並且支持DNA幫助我們抵抗疾病的天然能力。
在我們討論可以保護DNA的多樣食物及飲料之前，我們先看一下與DNA受損有關的疾病。
DNA受損的疾病日本藤素評價心得
DNA受損可以在許多嚴重的疾病中發現，包括各種類型的癌症。皮膚癌可能是最常見的一種，因為太陽（紫外線）輻射破壞了每一吋它所照射到的皮膚的DNA（在海灘作日光浴）。這是一種稱為「區域癌化」（field cancerization）的過程。其他癌症則與職業、環境和飲食暴露有關，每種情況下，日本藤素吃法 DNA在特定的器官中都不斷重複受到傷害。包括肺臟、膀胱、食道、胃和結腸的癌症，來自空氣和飲食中的刺激會改變你的DNA。癌前病變，例如結腸息肉、乳房原位癌（carcinoma-in-situ）、子宮頸上皮內贅瘤（cervical intraepithelial neoplasia）與日光性角化症（actinic keratosis，一種皮膚癌的前兆），都充滿含有需要修復的受損DNA的細胞。 https://www.tengsus.com/