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用這7種簡單的成分交換，烤製更健康的甜點

 烘焙是許多人喜歡的消遣方式。它可以是安慰，提供一個很好的活動，與你的親人一起享受，或者它可能是你向你的家人和朋友表明你關心他們的方式。雖然這些都是與烘焙有關的積極成果，但吃這些放縱的食物往往對我們的健康並不是極好的。好消息是，有很多方法可以將你的烘焙食品轉化爲仍然美味的健康...
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