Emma - 當個有溫度的人 生活有各種壓力, 找個地方讓自己歇歇. 當個溫暖的人, 做個有溫度的人

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慢慢的知道, 別人的情緒不是我們的責任

小時成長過程中, 認為家人心情不好, 自己也不應該太好

長大了, 了解了許多原因後才發現有些人的情緒我們並不需要對他負責

每個人都有情緒, 也只有自己能管理自己的情緒, 安撫自己的情緒.

結婚進入家庭, 受到親人情緒的影响更多, 

但這些真的只能在一邊關心, 你無法解決, 也不用解決, 妳也解決不了

有的人常用的手法就是情緒勒索, 除非你立埸超然, 否則很容易被拉扯進去..

搞的自己也不開心, 也沒讓人情緒好轉.

照顧好自己的情緒, 是一生的修鍊功課