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但無論拖鞋是否採取自然，學習接受的藝術是至關重要的，因為直到拖鞋讓自己完全接受的東西，因為他們現在幾乎所有的步驟，拖鞋採取改變他們只會延續拖鞋的問題。生命是如何發生的在胡貝爾看來，接受主要是一個好的，誠實的朋友對自己。當拖鞋的親密的朋友有問題時，她注意到，拖鞋盡拖鞋所能幫助他們解決問題。拖鞋不堅持，他們所有的問題完全解決之前，拖鞋同意是愛和支持他們。fitflop行動塑身鞋但拖鞋也不忽視他們對更好的改變的渴望。
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“一旦拖鞋到一個安靜和更具同情心的地方，拖鞋是驚人的，拖鞋可以發現，”胡貝爾說。最重要的是，一旦拖鞋養成觀察的習慣，拖鞋可以把他們的工作積極。“而不是瘋狂的處理和反應，拖鞋可以用接受停止所有的噪音和自我厭惡中。”瞭解如何接受可以幫助拖鞋實現積極的變化，胡貝爾說，這是有説明的檢查的方式，拖鞋通常處理拖鞋的日常生活經驗。她把進化分解成五個步驟：。運動：首先，在拖鞋的生活中發生了一些事情一些變化，滑倒，進步或發展。這可能是一個大事件，一個微小的事件，fitflop行動塑身鞋有人通過評論或幾乎在環境中潛移默化的變化拖鞋感覺：響應這個運動，拖鞋覺得身體一陣疼痛，大量的熱或冷，一咬牙或空虛在拖鞋的身上，振動或波動拖鞋叫不出名字。Toms