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環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
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所以想分享給大家^0^
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 主要設施
- 室外游泳池
- 商務中心
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於芽籠
- 百匯廣場 (0.7 公里)
- 芽籠士乃市場 (1.5 公里)
- 丹爵加東綜合購物商場 (2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
薑黃豆漿正夯！抗癌抗發炎薑黃功效再升級
:
【早安健康／Santosima香（瑜伽講師，阿育吠陀治療師）】來杯超級飲料─ 薑黃拿鐵
我有時會出國參加瑜伽進修，發現很多瑜伽中心附近，都會有標榜最新健康飲食的咖啡廳，一早便提供冷壓果汁或標榜地產地消的餐點。咖啡也是自家烘焙，或是使用公平貿易豆，還有有機牛奶、杏仁奶、大麻籽奶等等，五花八門常令我不知該如何選擇。
我想要分享的，是使用薑黃特調的金黃色拿鐵。薑黃是煮咖哩時不可少的香料，具有抗氧化、消炎、降低血糖等作用，還能抗老化。特別適合在運動後的早晨飲用，或是傍晚時來上一杯，由於薑黃不含咖啡因，也很推薦在睡前飲用，是對美容和健康都極有益處的飲料。
薑黃拿鐵食譜
〔材料〕 標準容量的馬克杯1 杯
- 薑黃粉末?1/4小匙（或拇指大小的生薑黃）
- 豆蔻粉?撒一下的量
- 牛奶或豆漿、杏仁奶、椰奶等的動植物奶?200ml
- 椰子油（coconut butter）或印度酥油?1大匙
- 生蜂蜜（非加熱）或蔗糖?1大匙
〔作法〕
- 小鍋中放入牛奶、椰子油、薑黃和豆蔻，開中火加熱。
旅館訂房話題- 牛奶滾後轉為小火，加熱約3分鐘。熄火後，待降至可飲用的溫度，加入生蜂蜜，再用攪拌器打到表面形成奶泡。
＊ 薑黃的色素極強，甚至會拿來做染料，因此若使用易被染色的容器、磨泥器或穿著白色衣物時，請務必小心。
＊ 牛奶中含有的色胺酸，也是血清素的前驅物，可以幫助睡眠，所以很建議睡前來上一杯。
＊ 有嚴重肝功能障礙的人，或健康狀態不佳的人，請先與醫生討論後再飲用。
【延伸閱讀】
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本文摘自《5分鐘秒睡的好眠瑜伽》／Santosima香（瑜伽講師，阿育吠陀治療師）／三采
百香果：果汁之王抗癌、改善貧血！2種人小心吃
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【早安健康編輯部】酸甜的百香果是許多人的最愛。但是你知道嗎？百香果有「果汁之王」美稱，因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富，不僅酸甜開胃還對健康有益！
百香果功效、產季與營養
- 產季：每年5～10月
- 營養：富含維生素B、C、葉酸、多酚、類黃酮、β-胡蘿蔔素、雲杉醇等多種營養。
- 功效：消炎抗癌、維護視力、好氣色不貧血、保養血管及暢通血液、促進胎兒正常發育。
百香果多酚抗癌，類黃酮抗發炎，葉酸抗貧血、防動脈硬化
百香果富含類胡蘿蔔素、多酚等植化素，能使癌細胞變得衰弱。而金黃色澤的來源「類黃酮」，有很好的消炎作用，能有效防止並改善過敏、牙周炎和痘痘、粉刺等問題。
百香果也含有女性必需的葉酸，能改善貧血、防止致使動脈硬化危險的高半胱胺酸增加，也有助於胎兒正常發育。此外，百香果也含有體內合成代謝葉酸時必需的維生素B6。
百香果富含β-胡蘿蔔素護眼，種子也能幫助抗老
如果每天被手機、電腦佔據大半時間，常覺得眼睛痠澀，百香果富含β-胡蘿蔔素，可在體內轉換為維生素A，維護視力、預防夜盲症、乾眼症。
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百香果裡頭的種子含有雲杉醇（piceatannol），具強力抗氧化效果，有助維持血液暢通、促進膠原蛋白增生；還有豐富的維生素C，能提高鐵質的吸收率，打造好氣色。
百香果這樣挑最好吃
- 外觀呈現紫紅色，越鮮豔代表甜度高、酸味低，外皮不可過皺。
預訂民宿資訊- 可聞到百香果的香氣。
- 拿在手上有沈甸甸的感覺，代表多汁。
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百香果這樣吃最安心
- 百香果籽的粗纖維含量較高，能幫助解便，但若是腸胃不好、患有胃潰瘍的人不宜空腹吃。
- 鉀含量也較高，腎功能不佳者不適合食用。
原來如此
你可能不知道，百香果是藤蔓性作物！因此常以棚架方式栽種，一個個逐漸成熟的百香果就垂掛在棚架下面。
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