（圖／前往深澳坑童軍營地的途中）
上任第三天，第一個研習活動就來了！地點在暖暖的教師研習中心，研習主題為「自行車安全觀摩」，內容有「自行車的分類與配備介紹」、「自行車正確騎乘方法」、「意外交通事故防治與處理」、「自行車保養與簡易檢修」。我想大概是之前看了電影「單車上路」與「練習曲」，所以對於這次的研習內容還蠻期待的。
原本以為只是單純坐在會議室研習而已，沒想到表訂下午的課程為「自行車騎乘」，真的要上路？烈日當空騎自行車，會不會中暑啊？我不禁懷疑課程安排的合理性。
跨上自行車的感覺很陌生，腦中開始追溯前一次騎自行車的時間，距今恐怕有五年了！前往深澳坑童軍營地一路四五公里的爬坡，雖然擁有十八段變速的功能，仍有種生不如死的痛苦。沿路平面媒體拍攝，還必須裝出輕鬆自在的模樣，終於體會到公路電影的男主角實在難為。
（圖／基隆深澳坑童軍營地）
經歷過難熬的上坡路，回程卻是輕鬆愜意。當心情一放鬆，發覺沿途景色竟是如此美麗。想起阿嬤常常對我說的一句話：「先苦而後甘」。
悟出道理的代價：屁股好痛！
文章定位：
