3/20今天是春分，中醫怎麼看春分這個節氣呢？＠Dr.Nice中醫醫療網 (陳潮宗中醫)

2025-03-20 16:13:50| 人氣140| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

3/20今天是春分，中醫怎麼看春分這個節氣呢？

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中醫講究養生，對於養生所要遵循的基本原則為「順應自然」、「調養精神」、「保養正氣」等，人體的生命活動應順從春、夏、秋、冬四時氣候的變化，適應外在環境，使人體與自然環境協調。

在中醫來說，身體一切疾患，皆源自於五臟六腑不調，五臟六腑若調理得當，身體自然健康無病痛，故凡是調整、補養、治病等，皆應順應四時而行，才能得到較佳的效果。

黃帝內經《素問•四時刺逆從論》中說道：「春者，天氣始開，地氣始泄，凍解冰釋，水行經通，故人氣在脈。」

一年四季皆有不同邪氣侵犯人體，唯有根據人體五臟的生理活動，並適應四時陰陽的變化，才能與界環境保持協調平衡。故根據中醫五臟對應四季的理論，而有了春應「肝而養生」、夏應「心而養長」、長夏應「脾而養化」、秋應「肺而養收」、冬應「腎而養藏」之理論，與現代「生命產生的條件，正是天地間物質與能量相互作用的結果」

春分時節。在台灣，有句諺語叫：「春分有風發，郎中盡可殺；春分無雨下，郎中笑哈哈」意思是指在春分時，若是有颳風下雨的情況，大家就會更注意氣候的變化以預防疾病，醫生的生意就清淡了；若是在春分時沒有下雨，表示氣候亂了序，那麼人就容易生病，要找醫生看病的人自然就多，醫生的生意興隆自然就開心了。這是一句很有趣的諺語，也說明了春分時節應當有的氣候狀況，但須注意的是，春分的確是傳染病的多發期，不論是成人、幼童，都應注意日常的養護，以避免疾病上身。