根據當代眼鏡雜誌的資料，顯示出現代人近視的前十個因素：
第一名 看電腦：
由於時代進步，日常學習、工作、生活、娛樂、
幾乎都離不開電腦這樣一個近距離的發光體。
電腦使人用眼頻繁，是帶給眼睛最大疲勞的根源。
調查表示：有82、4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合症，
症狀為眼睛乾澀脹痛，視力下降，頭暈、脖子酸等，
在美國被稱職業病，被排第一位，所以，減緩使用電腦的眼睛疲勞，
應該放在保護眼睛的第一位。
第二名 看書寫字：
記憶中，近視伴隨學習的進度而加深，看書寫字，
是近距離的精細視覺完成，主要依賴視覺錐體細胞，
視覺細胞的過度使用會帶來整個視覺系統的疲勞，眼肌、
眼球等都會發生相應的病理性生理變化。
第三名 看電視：
看電視是中度距離用眼最多的場合，
電視本身是會固定閃爍的發光體，加上距離比較短，
長時間看電視，較容易產生疲勞，特別是少年、兒童，
視力未成熟，容易造成傷害。
第四名 環境因素：
周遭很多難以改變的環境，不知不覺讓眼睛就受到傷害，
如教室黑板反射不均勻、牆壁太亮、照明太亮或太暗、
桌椅子不適合等，都會直接長時間的影響視力。
第五名 用眼衛生：
不良的用眼習慣對眼睛的殺傷力十分深遠，
包括過度疲勞、髒手揉眼、臥床看書等，
一個壞的習慣就足以毀掉眼睛。
第六名 遺傳：
學前兒童近視多數源於遺傳，
總體人口的近視源於遺傳的約占5%左右，
若父母雙方都是高度近視(800度以上)，
孩子近視的機率則非常高。
第七名 病變藥毒：
眼病(紅眼病，角膜炎，白內障，青光眼等)、
非眼病(糖尿病，頸錐病，高血壓，持續發燒等)
都有可能短時間或者長時間的影響視力；
眼藥水使用過度，造成依賴性也會有影響。
第八名 飲食習慣：
良好的飲食習慣是健康身體的保障，也是健康視力的保障。
視物過程需要維生素A的參與，
視神經的傳導需要維生素B群的幫助，
預防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C維生素E對此很有幫助。
第九名 心理因素：
這是比較容易忽視的因素，過度緊張、抑鬱對視力有一定的影響。
害怕戴眼鏡，該戴不戴，或渴望戴眼鏡，不該戴亂戴等，都會影響視力。
第十名 意外傷害：
天災人禍 ，不可預料，頭部或者眼睛收到意外撞擊或者傷害，
都可能影響視力，比如爆竹、車禍，拳頭及眼部受到攻擊等，
機率比較小，但傷害卻很大。
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