24h購物| | PChome| 登入
2009-03-14 18:57:58| 人氣6,336| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

食譜01-咖哩雞肉飯

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

開始想要自己煮午餐耶
不喜歡吃學校的中央餐廚
而且我開始覺得每次都煮泡麵真是單調阿
雖然泡麵很好吃啦!
覺得吃外面的很貴也不一定健康
那我就先從我最愛吃的咖哩飯開始~^^~


材料-
雞胸肉一盒
馬鈴薯兩個
紅蘿蔔一條
佛蒙特咖哩塊4塊(辣味)
洋蔥一顆
起司一片(可用可不用)

做法-
1.雞胸肉切塊狀.用醬油胡椒粉醃
2.馬鈴薯.紅蘿蔔切塊狀,先用大同電鍋蒸熟
3.洋蔥切丁(小心流淚阿).再炒.再放雞胸肉來炒(別炒太老)
4.加水.把所有東西放入.加咖哩塊.最後加起司

嘿嘿.煮好了喔(口水快流下來了~)
這一道料理很簡單
應該不大可能失敗的~
*馬鈴薯跟紅蘿蔔我覺得不要切得太小塊啦.容易煮一煮不見了.大塊吃過癮阿!
*記得炒洋蔥要注意不要焦掉阿.不然會有一些黑黑的小焦塊還要挑出來
*水要剛好蓋到所有料就行.才不會到時候水放太多會很稀
*如果到時候整鍋太濃稠.或是口味太重了.還可以再加牛奶（加起司味道很香喔）

後來用電鍋煮了飯
燙一些青花椰菜
淋上咖哩醬汁
就大功告成了!
這裡外面賣的咖哩飯都好貴喔
一碗要60元

我這樣材料買一買大約240元
絕對可以吃超過6餐的咖哩飯喔~
（所以等於一餐大概只花30-40元左右阿.好划算喔~）
真好.有省到錢又可以煮自己喜歡的口味!(幸福阿^------^)

希望下次回家.我也可以煮給我的家人吃喔:P
 
 

我要檢舉
#咖哩飯
台長： ♡克萊兒♡
人氣(6,336) | 回應(3)| 推薦 (0)| 收藏 (0)
全站分類: 興趣嗜好(收藏、園藝、棋奕、汽機車) | 個人分類: 活到老就學到老 |
此分類下一篇:食譜02-蘋果派
此分類上一篇:漫畫01-挑戰創意

我要回應
璘
還有我~~以後也要煮給我吃喔^_^
2009-03-25 22:43:37
open
可以外帶嗎？ （留口水中)
2009-03-27 21:45:28
育萱
我也要去當高雄室友!^^

ps.驗證碼好討厭喔
2009-04-06 20:53:11
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文