北宋的大文學家蘇軾曾做過一首詩：羽蟲見月爭翩翻，我亦散發虛明軒。千梳冷快肌骨醒，風露氣入霜蓬根。
這首詩的詩意是在皎潔的月光下，秋蟲翩翩起舞，我站在空曠的軒閣上，散開長發頻頻梳理，梳得頭腦清醒，也梳得筋骨越來越強健；秋風露氣吹到白發根上，我的頭發長得更加茂密也更加有勁。
蘇軾在被貶謫到廣東惠州後，生活驟變且心情郁郁，永春糖未滿60歲就已經須發變白、神情憔悴、牙齒也開始送動。為此他請教了壹位名醫，名醫讓他每天早晚梳頭三四百遍。僅過了半年多，蘇軾就變得身健心朗，面色紅潤。
梳頭有哪些作用？
中醫認為，頭發是腎之華、血之榮，頭發的生長與脫落，潤澤與枯槁都與人的腎血的盛衰有關系，而且人的頭部有百會、風池等多個穴位，用梳子梳頭可以刺激這些穴位，疏通氣血，起到滋養頭發、血脈通暢、散風明目、防治頭痛、減少白發、提高免疫力等效果。
現代研究發現，梳頭是壹種積極的按摩手段，2H2D黑金版梳頭不僅可以去除頭皮和頭發上的死皮、灰塵等贓物，而且頭部有許多神經，梳頭可以適度刺激頭皮上的神經，加快頭部的血液循環，促進組織細胞的新陳代謝，能使頭發柔軟有光澤，還能健腦提神，有助於延緩腦衰老。現代人生活節奏快，很容易有緊張的情緒，使得睡眠質量不好，睡前多梳梳頭發，可以提高睡眠質量。
常梳三部位，養生效果好
失眠梳頭頂。人的頭頂有五條經絡，頭頂正中有壹條督脈，兩條膀胱經和兩條膽經，還有百會、四神聰等穴位，梳頭時邊梳邊輕揉頭頂的穴位。這樣梳頭有利於疏通氣血，加快血液循環，改善睡眠。但要註意的是，百會穴有明顯的升陽作用，所以梳頭時如果到了百會穴附近，手法要更為輕柔，尤其是有高血壓的人或者經常感到頭暈的人。
腸胃不好的人梳發際線。綠騎士按摩精華液頭部發際線處有一個名為頭維穴的穴位，是胃經的主要穴位之壹，梳頭時可以在發際線的上下壹寸處反復多次梳理，直至頭皮微微發熱。這種梳頭方法對腸胃有一定的保健作用，但是腸胃不好的人梳這個部位可能會出現打嗝甚至是疼痛的現象。
肝膽不適的人梳頭部兩側。頭部兩側是三焦經和膽經循行的部位，情緒焦慮緊張的人這個地方會有較為明顯的疼痛感，頸部肩部肌肉緊張痙攣或有其他不適也會造成血管緊張，導致疼痛感的出現，尤其是患有肝膽病的患者，可以多梳梳頭部兩側，可以通暢經絡，調理氣血。
TIPS：梳頭要註意的小細節
在挑選梳子的時候也要註意，耐時王延时喷剂最好不要用普通的塑料梳子和鋼梳等，這類梳子在梳頭時容易產生靜電，吸附灰塵。選梳子時最好選用天然材質的梳子，如牛羊角制成的梳子、檀木梳等等。在挑選的時候註意不要選擇梳齒過密或過於尖銳的梳子，以防梳頭時損傷頭發和頭皮。日常用的梳子也要勤於清洗，保持幹凈衛生，汙垢長時間留在梳子上，容易滋生細菌。
雖然梳頭好處多，但是也要註意一個度，很多事情原本是好事但是沒註意好度就變成了壞事，梳頭發梳得太過頻繁或者力道太大，都有可能損傷頭皮。
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