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簡單9個方法對抗便秘和肥胖

核心提示：現代生活方式容易讓人遭遇便秘困擾，導致體型臃腫。減肥塑形，首先應解決便秘問題。下面編輯教大家日常生活中9個小方法，輕鬆解決便秘困擾，輕體又輕身。善待自己善待自己從了解自己、培養自己正常的生活習慣做起。無論有無便意，記得每天給自己充裕的固定時間上廁所。好習慣的養成可也是能促...
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新聞台: 美靚活力新聞台 | 台長：karen
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