24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

洗澡後5分鐘黃金減肥時間 重塑完美身材

核心提示：洗完澡5分鐘內可是減肥的黃金時間哦！利用這段時間趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，效果立刻加倍！　　一、瘦手臂　　目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye bye！　　坐在有靠背的椅子上，將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。　　1、將雙手手肘伸直並將臀部緩慢離開椅子。　　2、動作二：彎曲...
...詳全文

新聞台: 美靚活力新聞台 | 台長：karen
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
karen
TOP