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每天30分鐘球操 一月狂減20斤

球操是一種非常好的拉伸性有氧運動，因為有輕微的負重可以有效的幫助起到加大拉伸的效果，同時可以幫助身體伸展到更大的極限，下面瘦身男女小編就要跟大家推薦一套關於球的減肥操，可以有效的幫助燃燒掉更多的脂肪同時，還能讓你的身材線條更加完美。 (減肥網 Www.SSnn.net 瘦身男女) (中國第一減肥網站...
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新聞台: 美靚活力新聞台 | 台長：karen
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