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2009-01-12 11:45:05

7小竅門 粗大毛孔跑光光


7小竅門 粗大毛孔跑光光  資料圖片　　不少人都會為青春痘過后的痕跡煩惱，那些粗大的毛孔，使整張臉看起來那麼的粗糙無光。其實隻要日常注意一些護理，就能改善毛孔粗大的狀況了。　　定期深層勤護理　　一般來說...
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2009-01-10 15:39:55

找到了超級有效的瘦腿法

想要跟你的大象腿說BYE-BYE，推薦給你三套美腿運動，讓你也擁有修長的美腿。　　運動一：　　步驟一 平躺在墊子上，膝蓋彎曲，雙腿張與肩同寬，雙手抱在胸前。　　步驟二 運用腹部的力量將上半身提起。　　運動二：...
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2009-01-09 12:14:27

按摩+美食 A杯變C杯不是夢


　　有MM覺得胸部護理是件很麻煩的事情，干脆就不再做了，其實，隻要你掌握下面的動作，每天6分鐘就能搞定胸部保健按摩與護理！　　按摩操　　由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按...
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2009-01-08 13:41:37

秋冬呵護／擦玻尿酸化妝水+吃膠原蛋白　美肌水嫩QQ


更新日期:2007/12/07 10:22 記者葉卉軒／台北報導 秋冬季節的肌膚格外難照顧，無論是明亮度、飽水度，或者是肌膚的彈力，都不如春夏，但究竟秋冬該如何讓美肌持續水嫩QQ呢？有保養品業者打出「擦玻尿酸化妝水」+「吃...
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2009-01-06 12:38:44

多吃蔬果寫日誌 妳可以控制自己的飲食


更新日期:2009/01/05 04:09 年過四十歲，很難改變自己的飲食習慣，專家建議不妨這麼做： 一、每天記錄飲食日誌：只要用紙和筆，把每天任何時刻吃下的東西鉅細靡遺的記錄下來。有研究顯示，體重過重的人寫飲食日記，...
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2009-01-05 17:11:08

惱人粉刺如何清


現今人們之生活水平相當高，個人對自己之面容亦變得非常注重，來皮膚科詢問粉刺問題者漸漸愈來愈多。粉刺之形成及毛孔之開口因角質化而堵塞，其內之皮脂及代謝後之角質細胞漸因不能順利排出而成粉刺。其堆積漸多，粉...
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2009-01-01 12:29:58

新年新瘦身方法-淘汰舊年無效的偏方吧


用仰臥起坐來保持腰肌已經變得日漸過時，靠節食來減肥也越來越老套……現在，該是我們按下F5鍵，「刷新」老舊的健身方式的時候了。 目標1：減肥　　目標1：減肥　　老方法：節食 VS 新方法：力量訓練和有氧訓練結合　...
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2008-12-31 14:58:29

深沉清潔，同時保濕，同時美白


深沉清潔，同時保濕，同時美白玫瑰胺基酸潔面霜市面上很多強調保濕的潔面乳，是真的保濕嗎？如果有美白，要使用多久才會有看見美白的效果呢？玫瑰胺基酸潔面霜成分有：胺基酸，玫瑰精油，膠原蛋白，玻尿酸，酵素，左...
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2008-12-30 13:55:09

白皙水嫩美人Do與Don’t


一.Do/力行1.防曬、多喝水、充足的睡眠。2.白菜、洋蔥、蘿蔔：對於褪黑色素有很好的效果。3.玉米：胱胺酸含量豐富，是食物中少用的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品。4.水果：草莓、奇異果、芭樂、番茄、檸檬等維...
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2008-12-29 14:08:45

膠原蛋白的好處


膠原蛋白原本就是人體內就有的物質，只是隨著年齡的增長，會流失得更快，所以超過25歲的人，都應該多補充膠原蛋白，膠原蛋白不足，會造成皮膚老化、無彈性、有皺紋、鬆弛、胸部下垂且骨質疏鬆，所以我們可以從日常生...
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2008-12-26 13:25:42

黃金B段班的箱子


大家來看看黃金B段班的明星箱，首次曝光喔！哈！哈！沒人看過這麼特殊的行李箱吧！？這是（黃金B段班）特製的箱子，沒人有吧？而且上面是一隻小熊呢！每個人旅行的目的都不同，有人希望衣著輕便輕鬆遊歷各國，有人鎖...
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2008-12-25 10:24:05

青春痘的注意事項


青春痘的注意事項包含下列事項:一、適度且正確的洗臉：　　洗臉可以去除皮膚上之油脂及細菌，對痘痘有輔助治療的效果。１. 清潔劑：洗臉不可只用清水洗，應選用青春痘專用皂或洗面乳，尤其以不含香料，不含色素的中性...
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2008-12-24 15:37:56

神奇縮小腹的方法~真的很有效！只要五分鐘

影片來源：緯來日本台的生活魔法家。http://vlog.xuite.net/vlog/guest/basic.php?media_id=eEdmaVlPLTcyNjcyMC5mbHY=真的是非常神奇的方法。而且居然只有五分鐘！相對於魔鬼式的減肥，流淚流汗，還不一定有效果，這...
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2008-12-23 13:25:39

美白效果神速 當心化妝品含汞


　「活力煥膚霜」經新竹縣政府衛生局抽檢產品及送驗後，檢出化粧品含有百分之二點八的禁用成分「汞鹽」；但因產品外盒標示的代理商為台北縣維京莉雅國際有限公司，所以全案轉由北縣府衛生局移請檢察署偵辦。（記者陳...
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2008-12-22 18:22:03

膚色暗沉怎麼辦

OHAYO元氣早安健康生活網資料來源：OHAYO專屬記者許多愛美人士希望自己「除了白，還要白得水嫩、白得有光澤，最好可以不用化妝，能擁有好氣色」。在國人的審美觀裡，擁有白淨的膚色幾乎與美麗畫上等號，但東方人偏偏...
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