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護士工作時間長 鞋的舒適很重要

致力於拯救病患健康的醫護人員，曾幾何時停下腳步，低頭檢視自身的健康情況？醫院是全球公認高度危險的工 作場所，除了醫院潛伏環境職業傷害外，半數員工表示有下背痛困擾，其次是壓力大或有憂慮傾向。

針對醫院多數員工普遍存在的下背痛狀況，日 常生活中，需建立標準的日常姿勢，藉由良好姿勢，可以設法降低背痛之產生，尤其在站、走、坐、躺、抬放重物、綁鞋帶等，都需特別注意姿勢與肌肉間的相互協 調。

若 女性長時間穿著高跟鞋，會使腰椎向前凸，增加腰椎的壓力，也容易引發下背痛，不宜穿一吋以上的高鞋跟，若因工作需要，需要長時間站 立、走動的工作者，如護士、老師、櫃姐、空姐…等，挑選一雙穿著舒適合腳的鞋款，遠比選擇外觀華麗但卻對足部產生極大傷害的鞋子，來的重要與健康。

以 往醫護人員穿著的鞋子，幾乎無時尚性可言，但近幾年歐美國家已經有一些大幅度的靈活性變化，除了早先流行的前包後空袋鼠鞋型與運動鞋外，現在還有一種日益 流行的風格—Nursing Clogs正在漫延，Duflex鞋便是屬於後者。

Nursing Clogs風格的鞋款，除了和袋鼠鞋一樣，屬於前包後空的設計，卻比袋鼠鞋更重視鞋跟厚度與支撐力，對於鞋面的通風、舒適度，亦做了大幅度改良。在國外 Duflex鞋幾乎已成為 Nursing Clogs 的新興代名詞。

資料來源：JJ40嵥傑國際
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