前“可米小子”成員安鈞璨6月1日日本藤素淩晨因肝癌去世，他5月底發現肝癌復發到逝世，過程只有短短2星期。珍愛生命，遠離美國黑金肝癌！飲食生活中，有些食物可以幫助預防肝癌，妳知道哪些？
據臺灣媒體報道，前“可米小子”成汗馬糖員安鈞璨6月1日淩晨因肝癌去世，32歲生命就此畫下句點，讓身邊親友悲痛萬分。事實悍馬糖上，他5月底發現肝癌復發到逝世，過程只有短短2星期。
看到這裏，妳作何感想？日常飲食威而鋼生活，多加註意可以預防肝癌，妳知道嗎？預防肝癌，怎麼吃最好？
39健康飲食編輯為樂威壯您推薦壹些食物，有助於預防肝癌。
吃奶制品：牛奶、酸奶等
有相關研究報告指出，在控制喝酒必利勁的情況下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78%。牛奶含犀利士有鈣和維生素D等元素，在腸道內能與致癌物質相結合，將有害物質清除，因此對肝癌有預防作用；酸奶含有乳酸菌，可抑制和希愛力殺滅腸道內的腐敗菌，減少腸道內必利吉的有毒物質，抑制肝癌細胞的生長。
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喝茶：紅茶、綠茶等
茶葉中的茶多酚德國必邦能與致癌物結合，使其分解、降低致癌活性，抑制癌細胞的生長，紅茶、綠茶均屬抗癌飲品，適時適量飲用可起到預防肝2H2D持久液癌的作用。
吃蘑菇等含有硒元素的食物
研究發現，微黑金剛持久液量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。蘑菇中所含的硒日本騰素元素，不但數量較高，而且容易被人體吸收。因此，多吃蘑菇，可以預防肝癌。
多吃含有胡2H2D持久液蘿蔔素的蔬菜
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物黑金剛持久液質、纖維等，對於肝臟有印度神油保護作用。專家指出，壹些黃綠色蔬菜中含有的胡蘿蔔素更有預防肝癌綠騎士持久液的作用，比如西紅柿、胡蘿蔔等，因此，平時可以適當的多吃，但也要註意全面、均衡飲食，註意搭配。
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