火龍果的果肉中日本藤素含有黑色的籽，屬於美國黑金纖維類，可以刺激汗馬糖腸道蠕動，幫助緩悍馬糖解便秘。另外獼猴桃、草莓、桑威而鋼葚等也能預防便秘。
便秘，讓很多人苦惱不樂威壯已，本期，我給大必利勁家推薦壹種能預防便犀利士秘的好食物——火龍果。
火龍果的果肉中有很多黑色希愛力籽粒，這些水果籽大多是纖必利吉維類，不能被腸道消化吸收，它們德國必邦會刺激腸道蠕動，促進腸道內2H2D持久液容物更快地排出體外。所以因為黑金剛持久液日常膳食纖維不足而常有便秘問題的人，就很適合吃火龍果。同理，其他有日本騰素著細小籽的水果，如草2H2D持久液莓、獼猴桃、桑葚等，也能預防便秘。
需要提醒的是，火龍果黑金剛持久液屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹印度神油瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃，女性在月經期間也綠騎士持久液不宜食用。另外，火龍果中糖分較高，糖尿病人要少量食用。
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