秋季咳嗽最惱人。下面推薦日本藤素幾種食療方法幫助打倒秋咳這個怪獸，呵呵。
食療壹：榨些白蘿蔔汁
將新鮮的白蘿蔔加美國黑金少量水榨成汁，註意要把白蘿蔔的皮去掉，要不要口感太辣，對胃的刺激也較強。老人壹般脾胃虛寒，喝的時候要註意汗馬糖“少量多次”每次榨200ml左右，間隔著喝，每次只喝壹小勺，壹天內喝完。若是晚上咳嗽悍馬糖比較厲害，就留壹半在晚上喝，止咳效果比較明顯。
蘿蔔汁對胃有壹定的刺激作用威而鋼，壹周喝1~2次即可。老人若是喝後感覺胃不舒服，可以等不再咳嗽了，熬點焦米粥（將小米稍微樂威壯翻炒後熬成的粥）喝，可以有效緩解老人的脾胃虛寒癥狀。
食療二：蔥白姜片粥
蔥白姜片粥很好做，先將米熬成粥必利勁，準備壹小段蔥白切碎後加入，快出鍋時放入姜片，再煮5~10分鐘即可。蔥白和生姜都有犀利士驅寒、散熱的功效，可以驅散體內的寒氣，有利於消除咳嗽等感冒癥狀。另外，蔥白還具有化痰、止咳的作用。
若是小孩咳嗽，可以煮點蜂蜜雞蛋希愛力湯，將蜂蜜加開水煮開，打入雞蛋，煮至微沸，能潤肺止咳，甜甜的孩子也愛喝。
食療三：白果必利吉荸薺銀耳湯
這是壹款“三白湯”，即將白果、荸薺、銀耳這三種白色食物搭配在壹起煮湯。先將銀耳德國必邦泡發壹會兒，準備6~7顆白果（白果中含有毒物質白果酸，對神經系統有壹定損傷，2H2D持久液不可多食）去殼後河銀耳壹起煮，快熟時再加入荸薺，煮壹會兒就可以了黑金剛持久液。如果想喝點黏糊點日本騰素的湯，可先將銀耳煮壹下，再加人其他食材。
白果煮熟後有溫肺益氣、止咳定2H2D持久液喘的功效；而荸薺被稱黑金剛持久液為“地下雪梨”清火潤肺；銀耳中的銀耳多糖對老年慢性支氣管炎有壹定作印度神油用，三效合壹，對秋季綠騎士持久液幹咳有不錯的效果。
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