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[醫療保健]:最健康與最垃圾食品

世界衛生組織前一陣子公佈了一份經過約三年時間研究得出的最佳食品榜。   最佳蔬菜:由於地瓜(番薯)既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、大白菜。   最佳水果:10 種最佳水果...

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