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[醫療保健]:長期失眠 當心睡眠呼吸中止

長期失眠 當心睡眠呼吸中止 失眠的定義是人們難以入睡、維持睡眠困難,或在隔天清晨醒來時,沒有飽足感及重獲精力的感覺。倘若失眠超過一年,沒有接受適當的治療,容易產生精神方面的疾病,如憂鬱症或焦慮症等。失眠是一種症狀,而不是一種疾病,就像是發燒或腹痛一樣,只是一種疾病的象徵,須找...

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