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中國傳統健身功法 八段錦功法
語系版本: 國語發音/繁體字幕 影音版
光碟片數: 單片裝
破解說明: 本光碟為 Video CD 影音光碟
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
軟體類型: 醫學教學
更新日期: 2008.03.27
參考網站:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法。起源於北宋，至今共八百多年的歷史。古人把
這套動作比喻為 錦 ，意為五顏六色，美而華貴 體現其動作做出展優美。視其為 祛
病健身，效果極好；編排精緻，動作完美 。現代的八段錦在內容與名稱上均有所改變。
此功法分為八段，每段一個動作，故名為 八段錦 。練習無需器械，無需場地，簡單易
學，節省時間，作用極其顯著，效果適合於男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。

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