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 眼下這個季節，瓜果蔬菜最為新鮮可口！ 西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜...... 都是大家的選擇。

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但是，您知道這些瓜中的哪種瓜祛濕效果最好嗎？

答案就是：冬瓜！

冬瓜是很多家庭餐桌上的常客，別看它名字裡有個“冬”，卻是夏季最佳。

即使長得五大三粗，藥學聖典《神農本草經》還是給冬瓜取了個仙仙的名字：水芝。

要知道「芝」這個字可相當於中藥裡的「貴妃」級別，只有營養價值高的中藥，才配得上叫「芝」！

大家快來看看它的功效吧！

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冬瓜性寒味甘，有非常好的清熱生津功效，尤其在夏季，還可以解暑除煩，補充人體因出汗而流失的鉀元素，避免中暑。

保護心血管

夏季天氣悶熱，人體出汗多、缺水嚴重，導致心腦血管疾病發病率提高。

冬瓜含鉀量豐富，可促進人體內多餘的鈉元素排出體外，保護心臟與血管，輔助調節血壓，預防心腦血管疾病。

利尿消腫

冬瓜中富含多種氨基酸，液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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 尤其是在瓜籽和冬瓜皮中，氨基酸的含量更高。

這些氨基酸可以有效幫助人體解除遊離氨的毒害，同時還能增加排尿。