眼睛老了，人就真的老了

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我經常都是本來有個正經事，拿起手機就忘了...... 你們是這樣嗎？ 是的話留言區舉個手✋。

現在幾乎所有的工作（摸魚）都離不開手機，這就導致一個很常見的問題，用眼過度。 我們每天主要是用眼睛接受各種資訊，它非常消耗人的，如果眼睛老了，人就真的老了。這種消耗是三方面的：

• 首先，看手機太多，資訊量過大，消耗你信息層面的“神”，讓你健忘、心神不寧、渙散、睡不好。

• 其次，眼睛使用時間太長，休息時間太短，消耗能量層面的“氣”，讓你眼睛酸、乾澀、疼、流眼淚，身體氣血程度下降。

• 最後，造成物質層面的“形”，讓你有眼角下垂，長皺紋，有眼袋。

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乖乖水

如果你每天看手機8個小時，真的需要安神養肝血，要不很快會從眼睛開始衰老，五臟上注於目，這都是從神開始的消耗。肝血不足讓你過早衰老，不只是看不清，大姨媽也會越來越少
總是用眼玩手機，看電腦，傷了肝血，肝陰血不足，則眼睛乾澀、看東西模糊，甚至會夜盲。 肝血被消耗多了，身體的血就會越來越少，難過的便不只是眼睛。
肝血不足是很容易讓人過早衰老的。 肝血不足，不能到上面滋養於頭面，所以人容易面色憔悴，頭髮也比別人白得早，掉得多。肝開竅於目，肝血不足，目失所養，人就容易兩目乾澀，視物模糊。 人老先老眼睛，特別容易有紅血絲，還有可能“人老珠黃”，眼睛的顏色不清澈。
肝在體為筋，爪甲為筋之餘，筋失所養，容易肢體麻木，身體僵硬，指甲也沒有光澤。 年輕的小孩子都是皮膚頭髮發光，眼睛清澈，指甲亮亮的，如果肝血不足，這些細節上都會失色，人也有憔悴之香。

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特別是女孩子，因為女子以肝為先天，肝血不足，血海空虛，肝腎同源，很容易月經量少，子宮卵巢過早衰老，肝血不足生殖系統激素分泌受影響，性徵也會弱，胸部容易下垂，皮膚也容易粗糙。