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 腕距離兩個手指寬的兩條筋之間。

【功效】：除了保護心臟，內關穴還是個救急的穴位，在病人突發心臟病時，先讓病人平躺，在等待急救期間，配合按揉內關穴可起到緩解疼痛的效果。 此外，按揉內關穴還能緩解頭疼、口幹、嗓子疼、頸椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。

【方法】：用大拇指垂直往下按，每次按揉【位置】：肘部，屈肘最高點凹陷處。

【功效】：上火發炎，咽喉也疼痛不舒服，按按曲池穴，可達到清熱祛火的目的。 對於因熱、干導致的便秘，有很好的緩解作用。 而且曲池穴降壓效果最好，若血壓居高不下，除藥物調理外，可以【位置】：伸開手臂，掌心向上，握拳並抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，內關穴就在離手腕距離兩個手指寬的兩條筋之間。

【功效】：除了保護心臟，內關穴還是個救急的穴位，在病人突發心臟病時，先讓病人平躺，在等待急救期間，配合按揉內關穴可起到緩解疼痛的效果。 此外，按揉內關穴還能緩解頭疼、口幹、韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用嗓子疼、頸椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。

【方法】：用大拇指垂直往下按，每次按揉【位置】：肘部，屈肘最高點凹陷處。

【功效】：上火發炎，咽喉也疼痛不舒服，按按曲池穴，可達到清熱祛火的目的。 對於因熱、干導致的便秘，有很好的緩解作用。 而且曲池穴降壓效果最好，若血壓居高不下，除藥物調理外，可以試試曲池穴。3分鐘左右試試曲池穴。3分鐘左右，直至局部感到酸麻。