五一節假日，很多人都是電腦、平板、智慧手機不離手，大家的眼睛也是一天不如一天。
對很多人來說，眼睛乾澀、酸脹、流淚、畏光...... 簡直不要太常見！
平時真該好好呵護我們的心靈窗戶了！
貼心的小編給大家準備了杯「護眼茶」——
常喝這杯護眼茶，眼睛都舒服了
噔噔噔！ 隆重介紹咱們今天的主角——護眼茶！！
材料：貢菊6朵，桑葚5克，黑豆10克，核桃仁5枚，羅漢果少許。
做法：所有材料放入養生壺或砂鍋，加水1800毫升，大火煮開，小火慢煎15分鐘，即可飲用;羅漢果甜味較重，根據個人喜好，1個可以分8~10次使用，掰開一小塊投入即可。
喝法：每日一劑，每周飲用3天。
溫馨提示：性平和，除感冒初起外，基本皆可飲用;核桃、羅漢果有微微潤腸通便之效，腹瀉者慎用。
這道茶能夠緩解眼睛疲勞、充血、乾澀等癥狀，而且茶性平和，大人小孩都可以喝。
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圖源/壹圖網
不過，說到緩解眼睛不適，很多人都會想到眼藥水，真不建議大家亂用眼藥水！
这样使用眼药水，特伤眼！
眼睛不舒服时，偶尔用眼药水“救急”可能没啥事，但长期这么做，反而会伤眼！
目前，多数用来缓解视疲劳的滴眼液中都含有冰片、薄荷等成分，在短时间内虽然会使眼睛感觉舒服，但实际上效用并不大。
更可怕的是，长期使用这类眼药水容易引发干眼症或感染。
之前有媒体曝光，不少人使用日本网红眼药水，来缓解眼睛疲劳、干涩，结果差点失明！
图源/网络
还有不少人自行购买含激素或抗生素的眼药水，长期使用可能会导致眼压升高、菌群失调，甚至造成严重感染。
唉，眼药水原本是保护眼睛的，却变成了伤眼利器！
建议：在医生指导下使用眼药水最靠谱；如果要用眼药水缓解眼疲劳，不含防腐剂的人工泪液是安全之选；眼睛不适症状明显，应尽早到医院就诊。
再给大家推荐几个护眼小妙招，眼睛不舒服的人收好不谢！
3个护眼小妙招，赶紧试试！
1.合理用眼
大家平时可以这么做——世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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2.揉搓耳朵，明目提神
耳穴的分佈與人體部位成倒置關係，所以耳垂集中了對應眼部的多個耳穴，牽拉耳垂，有明目護眼、提神醒腦的作液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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早上起床有時間的朋友，可以坐在床上拉耳朵，大概拉180次;平時用眼累了，也可以揉按一下耳垂。
3.用力眨眼，解眼乏
有節奏地用力眨眼，約一秒鐘一次，做36次。
通過眨眼的眼瞼運動，可哥讓淚液均勻地濕潤角膜、結膜，緩解眼球乾燥。
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