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2016-05-31 23:43:09| 人氣8,578| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

Day3-Gala滑雪Snowboard初體驗

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2016-4-8

 
這趟來日本的一個目標就是要體驗snowboard,滑單板,刺激吧!?

以前在紐西蘭體驗過Ski雙板,有參加初級課程,小玩一下感覺還容易操控,聽說這兩者相較起來,Ski會比較簡單上手,Snowboard屬於極限運動類,就是比較難學的一種運動,我不曾玩過滑板,也不知道哪裡來的勇氣,抱著挑戰的心情,就是要玩看看囉!
 
行前諮詢了同事(滑雪重度成癮者),剛好妹婿的表妹也有玩,問歸問,實際玩起來真的是完全跟想像不一樣,同事說,在youtube上就有很多初學者可以參考的影片,二話不說馬上搜,真的耶,有教練解說一些基本動作和注意事項之類的,稍微給自己一點概念,雖然看教練做那些動作看起來很簡單,我也很努力地想模仿,但是真的自己做超超超難。

▽上youtube打單板入門、單板初學,就會有中文字幕的影片可以看唷!




 
 
先說,會選擇Gala湯澤雪場,第一個原因就是他的交通方便,JR新幹線直達,另外就是四月已經是雪季末,這裡還有開放,因為我是臨時起意,就選擇這裡了。
 
但是四月要上團體課程就沒有了,團體課程比個人的課程便宜多了,這趟回來覺得,有教練教一下真的比較好,應該會學得比較正確比較快。

▽昨天的雪場預報closed




▽今天一早快六點才看到Gala雪場網站po出營業的訊息,我其實有猶豫了一下要不要去,一天之內,積雪就從90cm減少到80cm,雪質也屬於壓雪,顧名思義就是被壓扁壓硬的雪了,而且天氣是下雨的。



 



不過還是抱著衝勁整理行囊出發吧!



 


▽車站都會有GALA雪場情報





今天搭「上越新幹線」到Gala,在車站閘門入口我問服務員哪一台到,她跟我說的時間,是我看到網路時刻表上的下一班,我這不聽話自以為是的個性,就想說:不是有早一班的嗎?明明就寫可以到,於是我搭了7:14這班車

  



▽是上下兩層的列車,選擇上面視野比較好唷!





▽今天吃不一樣的早餐,不過我覺得
這盒壽司不怎麼好吃,日本的東西真的好貴喔,這樣一盒要¥370









▽還是出太陽的好天氣呢!

    


▽無聊又來研究座位,還能調整前後呢
 

▽看得出來我把椅子拉前面一點了嗎






▽結果到"高崎"被車上服務員請下車,我都沒發現大家都走光了,而且這是終站,我趕緊私咪媽森下車,接著走到售票處那問了,下班車到gala就是剛剛我不信她的那位說的那班車,囧冏~

▽等8:29這班車囉



▽跟剛剛搭的這班列車合照一下,也算是一點小收穫吧,不然我都拍不到列車頭的。










▽到Gala約九點,很方便一出站就是雪場大廳,這個雪場是JR的,所以連通
 










▽其實我搞不清楚他們在排隊排什麼






▽有販賣部

 


▽看了半天看到櫃檯一個女生站在那,我就決定去跟他買票,不管他頭上那塊牌子寫著Japanese,直接跟他落英文,ㄟ~英文馬ㄟ通啊!

而且這女孩滿親切的,順利的買完票,繼續往裡面走去!




▽出示JR 東京廣域周遊券買票,有優惠喔,這樣買one day pass是¥3100,有含locker,另外有課程的9折折價券,和租用具的9折券。












▽重點來了,要租雪具了,這裡是簡中版的,另外就是日文和英文版的。













▽我是租一整天的,歸還時間就是16:30,單子上面填寫基本資料後,下面就是寫要租用的東西。





▽寫好之後不知道為什麼有套量鞋子這關,反正就套,鞋子這裡有股濃濃的臭味,快逃。

後來想想,這套量的是Ski的鞋子,我又不是玩Ski,套什麼呀~傻子!至於身高也是重點,因為跟適合的板子長度有關。





▽接著,把單子交給那個在櫃台外面檢查單子的先生,他會檢查身份,我圈選「護照確認」就要拿護照給他看,不知道目的是什麼。還會跟我確認租的東西,單板set裡有含board和boots,我還要頭盔,手套和護目鏡,總共五樣,如果有護臀我一定租,可惜沒有,屁股摔完真的會痛好久是尾椎那邊骨頭痛。

這幾樣用品的英文我也在事先都查好了(還要先查顯示英文不大好Orz)。
頭盔:Helmet
手套:Gloves
護目鏡:Goggle







▽好了,然後往前進到櫃台結帳拿東西,本來看網友說這裡的服務員很親切,但我剛好遇到個酷哥,我拿出剛買一日pass時有張租雪具的九折券,結帳九折總共¥6300,光是單板的set(雪板和雪板鞋),這樣一天就5200了,然後他拿安全帽手套給我試戴,我跟他說我要戴眼鏡,他就指了一下護目鏡裡面有放眼鏡架的空隙,然後拿我的板子和鞋子給我,叫我記得板子的號碼。





▽護目鏡旁邊有空隙,適用於戴眼鏡的朋友,我不能戴隱形眼鏡,還好有這種可以用,不過護目鏡面有點被刮的花花的。





▽這是今天陪伴我的板子!要記得號碼避免拿錯唷!







▽旁邊就是還用具的櫃檯了,歸還的時候就拿單子和用具交還就行。紅色指標那邊就是女生更衣室了。







▽接著走去更衣室,櫃子要找一下,終於找到了,因為我一直覺得這寫2F是還要上去2F,一問之下才知道,這一層就是2F,然後把用具先放在固定架上,去換衣服褲子,我的雪褲是以前去紐西蘭前買的,那次去走冰河,外套gortex也是當雪衣穿,不過不是不會濕耶,滑雪完都濕了。







櫃子是上鎖的,剛剛那四張券裡面就有一張locker的密碼,要先用他給你的密碼開鎖之後,關上後設定你自己的4位密碼,然後按L上鎖,下次開了要鎖住也只要按L鍵,櫃子滿深滿大的很夠用。








▽穿boots這個動作也讓我搞了好久,要緊,又不能緊到不舒服,從填單子到拿到東西約半小時,穿好護具和鞋又花半小時,而且裡面有暖氣我都流汗了,鞋子我沒近聞,這樣穿是沒有覺得有臭味就是了,雪板鞋的尺寸,就是自己平常穿的尺碼就行。稍微有上網看過穿鞋子的教學技巧,所以也是靠自己摸索搞定。



 

 

 


▽女更衣室裡面往廁所方向就有到滑雪場的捷徑,不要像我呆呆又走出去繞了一圈。




▽帶著我的雪具,往空中纜車Gondola方向去囉!

  

 


▽搭纜車前要驗一日票

 



然後搭纜車前要幫board套上黑色的布套,直接帶進車廂就好,
有上網看過網友提醒,但是我還是忘了要套,服務員幫我的,黑色的布套就在搭纜車的旁邊自己拿。如果玩雙板的人要把板子插在車廂外面。


 






▽我應該是雪場裡裝備最齊全的一個吧,我把以前直排輪的護具全穿上了,有護膝、護肘和護腕,如果有護臀的話最好了,我同事說其實玩單板還滿危險的,所以我為了安全起見,裝備齊全一點總是比較好的,而且後來發現真的有差,我除了屁股痛以外,其他都還好。




▽搭纜車時的風景,讓我想著:真的還有雪嗎?這裡都光禿禿沒雪啊~只剩殘雪啊!





    


▽纜車越往上,天氣越霧茫茫了,溫度只有個位數,不過因為會活動流汗,所以聽從前輩的建議,不需要穿太多,就是裡面一件到兩件,外面穿雪衣這樣就夠了。



▽雪場既然敢開,就一定有得玩吧,幾分鐘之後到了,果然外面是雪白世界耶,只是雪比較像冰沙碎冰,找了個地方把我的安全帽護目鏡手套戴好。





▽救護室最好不要用到

  


▽玩雙板的雪杖是到了上面這裡才拿的

  

▽這邊比較陡的是中高級的雪道,看他們滑的好輕鬆自在好帥喔!




▽這裡是往中高級坡道的lift搭乘處




▽旁邊有個可以滑雪盆的區域,還有小小的兒童玩雪區。




  
 

▽相較之下,有沒有?這裡初學者的雪道是不是緩多了呢~但是這裡初學者也是有兩條雪道,右邊這條平緩許多,不要小看這個比較平的緩坡,雪上真的很滑,初學者也是會摔的咪咪冒卯的。



▽左邊這條看起來滿陡的齁,可是我第一次上去時就滑這道,因為上去後搞不清楚地理位置,跟著別人滑這道,累慘了我







初級這裡叫綠線,平日人少比較好,免得跟別人碰撞,尤其我這種不會煞車的人,真的很怕撞到別人,有時前面有人就只能屁股煞車了,免得傷到人。



▽準備著裝!其實我帶了兩條自行車用的那種薄薄的頭巾,那種很萬用,一條包頭,一條當面罩,我一開始沒用面罩,但是護目鏡起霧很嚴重,後來把面罩拉到鼻子上,呼吸的熱氣就不會影響護目鏡,就沒有起霧了。



 
 

▽拿著板子找了一個平地坐下,一屁股冰涼感,然後也沒人教我怎麼穿上板子,我也忘了問櫃台,現在只好自己摸索,雖然一直聽到熟悉的中文,但是我也不好意思去搭訕,剛穿護具和boots我就一身是汗了,現在搞這個固定也弄到滿身汗,明明在雪地裡面卻是一身汗。


▽要解說這個固定器bindings怎麼用,真的無法用打字言語解釋,只能親自操作才會懂的!

我先看別人穿起來是長怎樣,就照著用,搞定又是半小時了,然後因為我不確定自己是regular還是goofy,所以櫃台直接幫我寫regular,這個是要確定左腳在前,還是右腳在前的分辨法。

據說大部分的人慣用右手的都是regular姿勢,是左腳在前,不過我在家裡自己測是goofy右腳在前,不過......就這樣試試看吧!

 


▽這裡就是休息時,放板子的地方,右邊有個小屋是搭Chairlift的地方。



▽全景大概是這樣,最左側是初級的Chairlift,然後往右是初學者綠線,中間有個屋子是中高級的Chairlift,然後最右邊是中高級的坡道。





▽因為只有自己一個人,所以沒有辦法拍照,或是記錄自己的滑雪狀況,只有這張全身的照片是請人幫忙拍的。








▽左腳在前的,左腳binding的腳尖角度會朝前一點,我上YouTube看了初學者技巧,左腳綁著板子,右腳側推,這種動作叫「單腳蹬滑」,往小坡推上去,再滑下來,一開始連這樣平緩的路都會摔倒,後來慢慢比較好了。然後因為這樣拖著板子走太累了,就把板子脫了,走到高一點的坡再滑下來,這樣好幾次,稍稍有抓到感覺。





▽還看到一個外國教練在教學,我在旁邊偷聽,他兩個學生都是初學者,也是跟我一樣先在緩坡上面練習,沒想到沒多久他們就搭lift到上面了,我想他們都能上去了,我就一個傻勁也跟上去。


▽往lift的路也是有點小坡,也得用單腳蹬滑,滑的很累呀!



▽看別人玩雙板感覺就是輕鬆一點也簡單一些,還有雪杖可以幫忙滑幫忙推







▽這裡是上面往下面看,剛剛我穿鞋子的地方,就在下面那個rest house那,而這條坡道兩旁也沒有護欄,我看著有點害怕自己失控摔出去~
藍色衣服的是外國教練




△我在這裡跟著他們練習heal side煞車,不過真的好難,我都用屁股煞,就是一直坐倒,而且跌倒之後要站起來真的好吃力,因為要在斜坡上站起來原地穩住,真的超好費力!我很懷疑這裡怎麼會適合初學者?實在是太累了,光是從這裡滑到下面,中間還休息,就花了一個小時。


▽決定去休息,把護具拿掉,鞋子鬆開舒服一下,半小時發呆放鬆也不想吃東西,剛動到流汗,坐著沒動又變得好冷。


▽CHEERS是休息的rest house,除了餐飲販賣部,滑雪課程也是在這裡預約





▽餐飲部,一樣是先在購票機購票再拿去櫃檯。
 




▽我沒打算吃午餐,沒什麼胃口。



 


▽休息看看風景







▽講到搭chairlift,這個是我搭lift時候拍的,雪季末的雪況已經不大好了,都看得到草了...
 




 



▽同事說上下lift有技巧的,真的耶,我每次好不容易坐上去,就會吐一大口氣,就是種「乎~天啊~我坐上來了!」左腳是穿著binding固定好的,右腳的binding記得要倒下來不要立著會被lift打到。

然後坐在lift上,左腳會掛著很重的板子,朋友就教我,要用右腳背勾著板子,才不會讓左腳太吃力,不過我真的是無力到無法把重重的板子抬高,放在我的右腳背上啊!有時就讓他掛著吧!




 


 


▽lift上自拍也有點擔心手機會掉下去,尤其是要先脫掉厚厚的手套,然後再笨拙得拿手機自拍,我一直在看下面有沒有手機和相機XD。


 

 

準備下lift,快到時看指示把安全欄杆拉上去,然後左腳往前,左邊屁股也往前斜側坐,板子會先著地,把板子放成前進方向,然後就站起來將右腳踩上板子然後順勢滑出去,滑出去就是考驗平衡了,但是第一次我也是摔,第二次沒摔唷。

 ▽這裡就是下lift的地方,我從這裡滑下來也是一直摔




 

▼一直覺得怪,明明初級trails有條比較緩,為什麼我剛下來那麼陡,再上去一次發現,原來是有兩條路,另一條路(下圖黃色指標)那才適合初學者,外國教練教的可能比較快,直接給他們比較有難度的坡道,會學的比較快...。雖然那個女生有一度好像放棄坐在那,不過我看他們後來也都滑的很好,而且他們一直滑那條陡的,滿厲害,有教練教真的學比較快。



▽我後來都只滑這條初學者trail,而且兩旁有樹,稍微比較不會這麼恐怖,很怕摔到雪道外面去,從很高的地方摔下去








我練初學者緩坡,速度就已經快到我心跳120了吧,而且也是一直摔,後來我發現我只要害怕或者覺得自己快摔了,就馬上摔;最後一次滑,我就告訴自己要撐過,要撐著不能跌倒,真的就沒摔耶,我這樣算有點成就感了,至少完成一次一路滑下來,最後是要煞車才摔,因為我還抓不到煞車的訣竅。


我看有人整路屁股滑下山的,或是翻滾摔的很慘的,我沒摔很慘,只是屁股著地太多次好痛,聽說是雪質的關係,現在雪比較硬,沒那麼鬆軟,所以摔就會很痛,而且腳真的很累,有時候板子往前滑,但是人和腳跟不上,搞的我感覺膝蓋好像拐到。
今天總共從上面滑下來四次,哈~好遜喔,初學者嘛。



▽16:00下山囉~我也累了,玩這個先要練體力再來,像我平時沒在練,體能也不夠好,真的好累~




▽手套很濕很重,衣服也濕一片屁股也是,收拾歸還用具,到更衣室馬上拉椅子坐下來,腳好輕鬆喔,果然是肉腳,一天不到就受不了了,snowboard比ski難,算是一種極限運動,我這把年紀的老骨頭玩這個是不是太拼命了。


    



▽至於回程,還得要等站長廣播可以進入月台,才會開放閘門,所以我們就在裡面一直等,我順便拉拉腿伸展伸展,結果後來痛的是手臂,可能是我沒做到手的伸展,其實手要拿很重的板子,還有一些動作也讓手滿累的說,別忘了要伸展手臂唷





 

▽今天挑戰成功,完成了今年的一個目標,我也不知道為什麼會被滑雪板這個運動燒到,就是一股衝動,一股傻勁。







▼回到上野站,在車站對面就是阿美橫町,想去逛逛吃東西,不過沒特別看到什麼好吃的,也沒特別想買的,這裡真的很熱鬧~整路都是觀光客!







看到二木の菓子就進去晃,隨意看看,我後來才發現,這家店真的很龐大,不只一個店面,旁邊和對面都是二木の菓子的勢力範圍,真的很賺吧!看到裡面絡繹不絕的人潮,大家把零食往籃子裡倒,免稅排隊的人龍好長(表示他們都買超過¥5000)生意真的爆好的,男女老幼都有!








▽其實我看了半天不知道要買什麼,有人就拿著網路照片,可能是推薦必買名單吧,就這樣一一尋找撈進籃子裡。

 



▽我突然看到pocky想到老公之前拿過大支的,不確定這是細還是粗的,所以就line他,問他粗的pocky怎麼問,很順利的問到也買到了,開心,有line有網路真好!

▽台灣便利商店賣的pocky是細的,這個更粗一點,算中號的。



▽但是我找的是更大支的,很粗一大支,每支都是單包裝,後來問了店員才找到,底家啦~




還買了牛奶糖給小孩,我找了滿久的,糖果太多添加物我不要,我很認真的看成分,才挑中這個糖,
說是無色素和香料,吃起來也滿OK的。




▽大支的Pocky真的很粗,買了巧克力和草莓口味的





▽後來發現價錢好像真的有便宜唷,我在機場看到這個Pocky就要¥800,而且還說是免稅,二木這裡¥680加稅也不到800,難怪生意這~麼好。我後來結帳的時候有嚇一跳,因為加稅上去,我竟然買了這幾樣東西就花了¥3110,離5000也不遠矣~


  
 




▽今天沒吃午餐,要尋找晚餐了,在附近繞到這家店,因為門口有碗拉麵,筷子會動、會拉麵吸引我的目光,又有特價,人也滿多的,就進去吃了。





 


▽小小的店,有點年紀的店,一樣是立食和單人座位。

 
▽先買票,我選了特價的套餐





▽這家老闆比較有經驗,看我不懂日文,就直接拿桌上的護貝照片,還講英文說choose,問我是要哪種麵,我還是選了蕎麥麵。



▽都是自助式的,自己端麵自己拿去回收處放




▽至於食物好吃嗎?普普,飯和麵都很普通說不上好吃,太軟糊的麵,和太軟的海老外衣。


 

慢慢走回旅館順便買了冰塊,準備冰敷,到了旅館有種終於可以好好休息的fu,累壞了今天,卸下所有東西,把疼痛的屁股移到床上,然後冰敷膝蓋,今天好似扭到膝蓋,由於板子跑比我腳快,跟不上就是腳在前,人在後,膝蓋就扭了,不是很嚴重,只是覺得怕受傷,先冰敷預防一下,目前走路不會痛,但是有時候又怪怪的,至於屁股,我記得約莫痛了一週吧,護臀一定要準備,我同事還說她穿了兩個護臀咧,她現在是高手了。






網頁上面都會公布每年的雪季雪場的開放時間,但是還是會因雪況而定,譬如今年本來寫到5/8,但是4/24就提早關閉了,我4/8去雪就已經不怎麼好了,所以氣候還是影響的最大因素呀!有在想是不是下次在雪況好的時候試試看呢?!還在考慮中!....嘻嘻





 

 

台長: Denisa
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榮勻媽媽
好佩服你一個人可以玩的這麼豐富精采
我如果一個人出門
喜歡放空發呆 所以 我都去喝下午茶看風景
這個緊湊的行程 好充實!
2016-06-01 08:48:27
版主回應
是還好沒有緊湊,就是去滑雪,這樣
2016-06-01 19:25:08
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
  恭喜您!此篇文章圖片極為優質,獲選為本日熱門圖片,將會出現在新聞台首頁熱門圖片區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的圖片,加油!
2016-06-01 18:27:48
賴佑建~台中房屋.土地買賣
滑雪有教練教,會比較好,很快進入狀況的~~
2016-06-10 16:31:59
版主回應
我也這麼想
2016-06-11 01:30:00
(悄悄話)
2016-07-20 17:27:56
。奕軒。
呵呵呵,看你的遊記讓我覺得好佩服,

哈!因為你去挑戰了新事物,

讓我想到一本書是在說每天都要去挑戰一件以前不會做的事!我覺得很棒唷^_^

不過看起來真的好有難度,如果有機會,我也要去學!!!
2016-07-21 22:44:02
版主回應
書上說~每天都要挑戰一件事喔?!我現在好像沒辦法這麼積極耶!
不過滑雪板真的是很突然的想要挑戰一下!
我自己也覺得那種挑戰的心情很好!覺得自己往前了一步
2016-07-22 22:32:42
小佩
太精采了~這個滑雪記!!
我~~完全沒勇氣做這檔子事~
哈!!
是說~那心路歷程真的很複雜吼~
在跌倒與成功中徘徊著
可是你成功了!!好棒喔!!
2017-03-08 00:53:27
版主回應
嘻嘻~今年又全家去滑雪,感覺以後會再去
2017-03-08 02:42:04
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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