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2007-03-08 14:53:40

克服手腳冰冷12攻略

手腳冰冷和心臟血管有很大的關係 因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。 一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。 從中醫...
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2007-03-08 14:51:00

7小時最養生　睡太多易死

您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎？ 日本最新研究調查顯示，每天睡7小時的人可以活得最久，而睡得愈多死亡率就愈高。 如果每天要睡9個小時以上的人可能身體有毛病，必須看醫生徹底找出病因。 打呼不代表睡得...
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2007-03-05 11:51:13

運動讓你更好眠

睡眠和運動之間的差異，就像白天與黑夜一樣截然不同，卻又緊緊相繫、密切相關。沒有適當的睡眠，體力就無法進一步發揮；同樣的，沒有足夠規律的運動，就會睡不好覺。 睡眠可以使人放鬆身體與大腦，緩和情緒，獲得...
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2007-03-05 11:46:44

不吃早餐有害心臟

【編譯錢基蓮 路透紐約電】 英國一項研究顯示，不吃早餐可能有害心臟健康，連腰圍也可能受到影響。 諾丁罕大學做的一項小規模研究發現，健康苗條的女性不吃早餐，結果膽固醇反而提高，而且身體對胰島素的敏感性也...
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2007-03-05 11:39:50

喝太多水要防低鈉血症

多喝水可保健，但一次喝太多水，如果又採低鈉飲食加上服用利尿劑，可能出現抽搐、意識不清、昏迷的水中毒的低鈉血症狀。 　台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任詹金烈指出，排宿便、清腸、體內環保最近風行一時，...
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2007-03-05 11:29:27

睡眠是人體清除疲勞及美容的最好方法

睡眠美容15法： 1.晚餐時儘量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。 2.睡前應徹底清潔臉部化妝，但如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾濕和眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10~20秒...
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2007-03-05 11:21:54

毛孔粗大的人請注意唷!

毛細孔粗大是很多女性的肌膚困擾，據統計每10個人中就有7個有此問題，羨慕她人光滑細緻的膚質？找對方法自己也可以補補洞∼ 一般來說天生毛孔粗大是很難能改變的，不過天生毛孔粗大的比例並不高，若你的毛孔粗大並...
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2006-12-10 15:32:25

經痛的自我治療^^女生們要注意唷

1.飲食要均衡 2.服用維他命 3.補充礦物質，如鈣、鉀及鎂等礦物質，可幫助紓解經痛 4.避免咖啡因，因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃 5.禁酒，特別是容易出現水腫的女性 6.勿使用利尿劑，以免使重要的礦...
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2006-12-10 15:25:03

180° 煥采新生．密集換膚精華


用最溫和的方式快速重返年輕：高效濃度15% 多重羥基酸（PHA），實驗證實：能有效地促 進細胞增生，提供抗氧化的保護，並提升肌 膚潤澤度，緊緻肌膚紋理，消除細紋與皺紋， 讓肌膚的改善效果有如醫學驗證...
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2006-12-10 15:21:00

180° 煥采新生．爽膚噴露


奠定美麗肌膚的未來：特別添加萃取自水解 米蛋白的二胜肽及三胜肽，能保護肌膚對抗 皺紋的形成；菇類萃取精華則具緊緻毛孔的 效果，獨家抗敏複合精華配方，能有舒緩功 效並有效減少肌膚敏感與保養肌膚。
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2006-12-10 12:09:43

180° 煥采新生．活力 C 潔面乳


洗淨外在環境讓肌膚產生的老化現象：含有10% 高效活性維他命C，具有獨特抗老的潔面效果， 能在洗淨臉部的同時，調理因年齡所產生的斑點 及色素沉澱；乳霜般的滋潤配方，能保護膠原 蛋白，達到改善細紋及...
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2006-12-10 12:02:39

瀅白三效修護霜


發現更明亮的肌膚神采：瀅白三效修護霜特別 添加最新美白成份D.A.B.，能在夜晚睡眠時刻， 深層修護黑色素細胞，獨特的抑黑機制，能防止 黑色素受體活化，阻斷形成黑色素的活化階段， 在睡眠後，肌膚持續...
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2006-12-10 11:58:59

瀅白三效嫩膚乳 SPF 15‧PA++


維持明亮的秘訣：能幫助肌膚針對日間各種 造成黑色素的因素，阻斷黑色素連鎖反應形 成的活化階段，特別添加六胜肽及防禦UVA、 UVB的UV防曬成份(SPF15‧PA++)，在日曬後， 避免斑點的形成，並淡化膚色暗沉...
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2006-11-28 17:07:57

40個生活小叮嚀@@快點來瞧瞧吧!!

1..常吃宵夜，會得胃癌，因為∼∼胃得不到休息。 2..一個星期∼∼只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 3..雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 4..飯後吃水果∼∼是錯誤的觀念，應是∼∼飯前吃水果。 5..女生月經來時...
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2006-11-28 16:46:45

瀅白三效精華露


展現您由內而外的白皙美麗：嫩白明亮肌膚的 活力來源，特別添加最先進成份：Brightex™ 白特麗，能針對黑色素形成的合成階段，做全 方位且關鍵性的阻斷及防護，具有根本美白的 卓越效果，使肌膚呈現潔皙...
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