哇！本來打電動有9大益處能延緩老化
1. 面臨問題能做更快的判斷
7. 增強記憶力
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5. 促進社交圈
有個研究讓681位50歲及以上的人，打電玩5~8個禮拜。
了局發現，只要打10~14個小時的電玩，就有助於延緩1.5~6.5年的老化現象，這可能是因為打電玩能強化認知功能及心智的關係。
美國羅徹斯特大學(University of Rochester)做了一項研究，一組人玩動作類遊戲，一組人玩慢步伐的策略遊戲。成果顯示，玩動作類遊戲的人因為遊戲中的影像、物體會快速移動或呈現，所以需要快速地領受、順應感官訊息，這訓練了玩家對遊戲內容的回響反映能力，使他們能更快地判定下一步該怎麼做，而這能讓人在真實生涯中，對於決議計劃的決定及判定加倍迅速。
打電動的時刻其實需要記良多事，如遊戲中的指導、按鍵的設定、故工作節等。因為需要記牢這些事，無形中也訓練了大腦的記憶力。雖然可能無法藉此就判定打電動和手眼調和之間的關係，但打電動確切因為分歧的感官刺激而早一步練習腦部基底核(Basal ganglia)，整合需要能協調視覺、聽覺和肢體動作，所以也許真的能扶助強化手眼調和。測驗結果是高中生浮現最棒，而高中生天天花約最少2小時打電動。
美國德州大學醫學分部(University of Texas Medical Branch)做了一項實行，找來了一群高中生、大學生及住院醫師，來做虛擬手術測驗，做這項考試是因為脫手術是講究手眼協調的專業。
雖然大大都打電動根基上就是手指活動，但假如小孩子多玩活動遊戲如籃球、網球、滑滑板等等的話，他們或許會對於真實的運動有更好的把握力和進修力。
打電動紓壓但請勿過度
有研究指出，打電動的玩家們在實際的社交場所中，其實是很健談、很友善的。
其實打電動的人並不孤傲。如許子社交圈豈能不大?
有研究學者介入了跨越20場玩家們的聚會，發覺他們很有社交手段，並非孤介的。玩家們可能因為都喜歡遊戲，而彼此豎立了深摯的友情，加上此刻線上遊戲多，玩家們可以在網路上一起遊戲、解決問題，還可以藉此熟悉新同夥、和老戰友聯繫豪情。
固然有部份研究指出，打電動對於身心有一些益處，但如果是花太多時間在電玩上的話，事實上是弊大於利的。
所以，打電動並沒有欠好，這是紓壓的好管道，只要玩的時候節制得宜的話，就是相當理想的休閒舉動了。
打電動的好處
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6. 加強專注力
4. 強化手眼調和
9. 更順應真正的活動
有些研究發現，打電動對身心是有些扶助的，不完滿是負面的影響。
處在當今進步的社會，人們或多或少都邑蒙受到糊口環境中的壓力，來自工作、家庭、人際關係等等。可是在社會觀感下，打電動似乎常被認為是浪擲時候，或是沒成心義又傷身的活動，但其實否則。我們先別誤解電玩，來瞧瞧打電動可能的一些小好處吧！
這時人們就需要抒發的管道，除了一般的休閒或戶外勾當外，很多人會選擇電玩來紓壓或是純潔當作娛樂。
有個實行找來兩組人，一組是經驗老道的玩家，另一組則是沒怎麼在玩遊戲的人，做一些有關感知力的考試如圖象樣式分辯，結果固然也是老經驗的玩家，顯露較佳。研究人員認為有如許的結果是因為，有在玩遊戲的人，對於方圓事物的紀律性和結構性較敏感，進修能力會提拔，所以能更快分辯圖像差別。
電玩與實際分歧的就在於，電玩通常有恰當或乃至更多些的公道獎勵、回饋機制，是以電玩能影響一小我的感知、注意力和認知能力，當玩家集中精神完成遊戲義務的時候，他們的專注力是很強的。
Hello Health Group 其實不供給醫療建議、診斷或治療。
2. 輔助增強進修能力
有項在英國倫敦大學(University College London)及倫敦瑪麗皇后大學(Queen Mary University of London)做的研究，兩組人馬，一組玩快速、即時的策略遊戲，另一組玩比較耗時的人生摹擬遊戲。成績發現，玩策略遊戲的人需要處置懲罰更多遊戲資訊、更多地思考，這能強化他們的認知適應性，並能讓人更有效率地進修。
8. 強化大腦運作速度
3. 可能有助延緩老化
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