從慢慢改變生活中的飲食後，如不吃乳製品、幾乎不吃肉類、蛋類等動物性蛋白質食物，以能不吃就不吃的方式開始，每天的飲食上都很踏實，知道自己吃的東西在身體裡面是有「善」的變化，既養生、無......(詳全文)
發表時間：2012-07-17 14:53 | 人氣：23930 | 回應：4
我們家牛軋糖終於在今年滿三歲了，雖然外型與身材跟一歲多的時候沒什麼差別，不變的是依然「嗜吃如命」，因此無論何時都得要控制食量，尤其是打賞用的零食(素食狗仙貝)，也很高興越瞭解這種狗狗......(詳全文)
發表時間：2012-06-21 22:44 | 人氣：26284 | 回應：14
...糙米擁有超越白米的營養與豐富的膳食纖維與各種維生素，相信每個人都耳孰能詳，幾年前我也打算吃糙米來養生，不過家裡的電鍋就是煮不出好吃的糙米飯，我也研究了網路上煮糙米的方法，有些還要浸......(詳全文)
發表時間：2010-05-23 17:36 | 人氣：47195 | 回應：14
