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養生之道：在現代生活中找回身心的平衡

在這個科技飛速發展的時代，現代人無不忙碌於學業、事業與家庭之中。高壓的生活節奏，讓人們越來越容易忽略身體的警訊。當疲勞、酸痛、失眠、消化不良等症狀悄然浮現時，才驚覺健康的重要。此時，「養生」便不再是長者的專利，而成為每一位生活在城市中的現代人應該主動追求的生活方式。 養生，...
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新聞台: daniel0609 | 台長：daniel0609
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